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健康醫療
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摩腹把小兒平躺在床上，可以隔著一層棉質薄衣服或直接接觸腹部按摩。以肚臍為中心，用手掌逆時針滿腹緩摩，手法要均勻柔和、平穩著實，根據小兒病程長短，摩5~10分鐘不等。此方法可以達到健脾和胃、理氣消食、止瀉的功...
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拔罐法，俗稱拔火罐，是以罐子為工具，用火燃燒造成罐內相對負壓，使罐子吸附于施術部位，產生溫熱刺激及局部皮膚充血，以達到治療疾病目的的一種物理療法。 拔罐療法有著悠久的歷史，古時稱之為“角法”，是一...
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中醫稱肚臍為神闕，虛癥患者可以在這個穴位上進行隔鹽灸，提升元氣。我們曉得，母體里的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態。寶寶脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍里，沒...
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古有“百病從寒起，寒從腳下生”之說，人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，足部健康關系到全身健康。下面來看看足底按摩能治哪些病呢？ 一、治便秘、干咳 便秘主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上...
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一、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影...
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足三里 足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好...
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每天堅持按壓10分鐘耳穴有助提高臟腑功能 編者按：小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官組織耳部都有投影反射區，所以每天給耳朵做做按摩，其實也就是給全身按摩了一遍。究竟怎么按摩耳朵，還是小有學問的，下...
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元旦、春節接踵而來，“為父母健康長壽獻份愛心”的心愿讓保健按摩器市場變得火爆起來。有位推銷員告訴記者，電子按摩器“老少咸宜”，不像口服產品那樣可能會有副作用，所以為長輩購買的年輕人...
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理發、桑拿、美容時讓服務生揉揉頸部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成為人們日常休閑放松甚至治病防病的常見措施之一。為迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等場所都紛紛掛出了“保...
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刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療方法時，更能發揮它獨到的優勢。 所謂“痧”是指多發于夏秋兩季的中暑、外感等急性病癥，現在擴展到...
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刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年，特別是老年人很迷信刮痧，可能吃藥打針花了很多錢病情還是不見好，一刮痧就立馬見效。刮痧是以中醫皮部理論為基礎，用刮痧板在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、...
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保健刮痧手法更簡便，操作更安全，主要針對疾病早期預防、病后康復、功能性病癥以及亞健康癥候、減肥美容、消除疲勞、提高機能等。保健刮痧主要應用范圍如：頭痛、頸痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹瀉...
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剛上大學時,我自己也堅定地認為經絡根本不存在,針灸的效果子虛烏有。但畢業后,在臨床實踐中,一系列親身經歷的故事改變了我的認識。工作不久,一位60來歲的老人到我的診室就診,老人患肩周炎,因肩膀疼痛而無法抬起手...
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組成脊椎的24塊“零部件”每塊上都有6個關節，因此可以向6個方向旋轉。 脊椎發生靜態損傷后，這些“零部件”就會逐漸離開原本的“工作崗位”，形成錯位。因為幾乎所有從腦部出發的神...
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1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。 2、要注意體位，穴位的準確性：體...
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