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健康醫療
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1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。 2、用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方...
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一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以上。二：刮痧后不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。三：刮痧后一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，...
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推肺經：用雙手分別由中府、云門穴起，沿腋前，經上肢內側推至拇指上的少商穴。感覺胸前發熱即可。捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉結至天突穴做輕柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。拍上背：用右手虛掌拍打左側上...
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1、負壓作用 國內外學者研究發現：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產...
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艾灸最早的文獻記載，可追溯到春秋戰國。形成于秦漢，發展于晉唐宋，成熟于元明，衰落于清代及近代。于公元6世紀東渡日本，公元17世紀西進歐洲，二十一世紀艾灸又重新獲得現代人的重視，并將得到在長足的發展。 名醫孫思...
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失眠 對器質性病變引起的失眠要積極治療原發病；對非器質性失眠，早期采用自我推拿進行調節，具有安神寧志之功，有助于病情的恢復。 方法：仰臥床上；分推前額。按揉太陽、百會、風池、安眠。摩腹，用手掌大魚際或掌根處...
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1、將刮痧油涂抹在患部(疼痛)或經脈線的范圍上。 2、用刮痧板按經絡循行方向(由上向下、由內向外)順次刮拭(可按血液循環方向)，以疏筋活血，通經活絡，(面部、胸部由內向外，雙手、雙足、頭部、背部由上向下)。 3、...
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1、凡危重病癥，如急性傳染病、重癥心臟病、高血壓、中風等，禁用本療法。 2、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥均不能用本療法，如初愈也不宜采用。 3、飽食后或饑餓時，以及對刮痧有恐懼者忌用本療法 4、有出血傾...
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近視眼可以針灸治療，也可以按摩治療、還可以放血治療和艾灸治療，和耳穴壓豆治療。但是如果治療后有所好轉，仍然頻繁用眼，近視眼還會繼續加深度數。 下面我們著重討論艾灸治療近視眼。 【治則】以滋補肝腎，養血明目...
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1.原因因藥灸條中大多含有雄黃，點燃后可形成砷的煙氣，經呼吸道進入人體，導致慢性甚至急性砷中毒。 2.臨床表現一般于灸療過程中或灸療之后，出現流淚、咽癢、嗆咳等癥狀，隨之發生流涎、頭暈頭痛，乏力、心悸、胸悶...
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艾灸法，就是借助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激，來熏灼特定的穴位，以達到治病防病、養生保健的目的。 中醫理論認為，艾灸能補氣助陽、溫益脾腎，使人體元氣充足，精力旺盛，抗衰延年。 現代醫學研究證明，艾灸...
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專家表示，經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面，我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法，以供參考： 1.拔雙耳 兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反復3次后，立即...
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妊娠3個月以上的孕婦； 局部有皮膚破損或皮膚病的患者； 有精神疾病，不能和醫生合作的患者； 可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者； 有嚴重心、腦、肺病患者；有出血傾向的血液病患者； 骨關節結核、骨髓炎、...
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傳統中醫認為： 各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢，或淤滯不行，或產生逆亂，或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變，引起疼痛癥狀，即“不通則痛”的病機。 針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經...
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方法：把患落枕側的腳抬起來，將大腳拇趾掰開，按順時針或逆時針的方向慢慢地按摩、旋轉，約每秒一圈，會有脹痛的感覺，落枕常可獲得緩解。按摩旋轉大約需要10分鐘，以感到脖子疼痛緩解為宜。
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