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腰扭傷的中醫治療妙招
人們在運動、體力勞動和日常家務中,因外力撞擊或腰部用力不當等因素,常導致急性腰扭傷。一般西醫常規治療是口服止痛藥,理療和休息、制動,中醫也大多數是加服活血祛瘀藥,拔火罐、外貼藥膏等。患者病情輕則一到數周...
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按摩耳朵的好處多可養生
摩耳具體方法有以下幾種 拉耳屏 雙手食指放耳屏內側后,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉,手拉由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3-5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 掃外耳 以雙手把...
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中醫推拿治療感冒的小妙招
普通感冒臨床上主要有以下癥狀鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。一般來說,普通感冒主要因風邪侵襲人體所致,病程較短且容易痊愈。在冬春之際,主要兼夾寒邪,而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿...
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中醫刮痧治病怎么樣才有療效?
不管力道大小,刮痧并非愈痛才愈有效,也不是非要刮得傷痕又黑又紫才好。其實,一般來說。有問題的部位刮痧才會較痛且很慢才出現紅瘀,褪色速度也慢。而正常的部位紅得快褪色也快。刮痧部位、力道若不對,出現的皮膚紅...
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專家教你讓刮痧更有效的妙招
1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用 堅持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強機體免疫功能是的防病治病方法。 2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法 體質強弱不同,病情輕重不同,發病時間長短不同,刮拭手法要有區別。 3...
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中醫支招刮痧的正確步驟
1、將刮痧油涂抹在患部(疼痛)或經脈線的范圍上。 2、用刮痧板按經絡循行方向(由上向下、由內向外)順次刮拭(可按血液循環方向),以疏筋活血,通經活絡,(面部、胸部由內向外,雙手、雙足、頭部、背部由上向下)。 3、...
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拔火罐的療法及使用注意
拔罐療法由于經濟實用、簡單易學,有不少中老年人自己在家里施治,但著拔罐里面,可是有不少學問哦。俗話說“針灸拔火罐,病好一大半”。拔火罐具有脫敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增強免疫功能,恢復體...
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補腎要吃補品嗎補腎按按手
兩手虎口交叉相握,這時左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三經交會處,因此不僅對于肺經,還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。 很多時候,我們會因為偶感風寒而引起難以名狀的頭痛,這時就...
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讓你臉上不長斑的按摩方法
平時堅持按摩一些穴位,對美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是,三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。 對于出現面斑的朋友來說,還需要按摩長斑的地方。韓主任介...
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中醫教你緩解失眠的方法
不少失眠者,動不動就會吃安眠藥,時間長了甚至會上癮,還會產生耐藥性。其實,祖國醫學的推拿、導引等方法,對失眠都有很好的效果,特別是輕度睡眠障礙,只需一些按摩小方法,就能夠調節和放松機體,改善睡眠質量。 根據...
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針灸治病時要注意哪些?
1、過度勞累、饑餓、精神緊張的患者,不宜立即針刺; 2、體質虛弱的患兒,刺激不宜過強,并盡量采取臥位; 3、應避免針刺到血管,以防出血,對有出血傾向或因損傷后出血不止的患兒,不宜針刺; 4、皮膚有感染、潰瘍、瘢痕...
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男性早泄中醫如何治療?
中醫學認為,早泄的發生與多種因素有關,主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關系最為密切,中醫的腎相當于生殖系統和內分泌系統的功能(藏精、生精),與人體的前陰和后陰的關系非常密切(腎主二陰),儲藏和釋放人體的...
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中醫拔罐助你有效戒煙
戒煙的作用在于經過戒煙治療手段之后,患者對吸煙的興趣減少、煙味感覺發生變化,感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經戒煙治療后出現痰多、有的出現喉部干燥不適等異樣感...
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艾灸可治療慢性前列腺炎
艾灸方法: 灸會陰穴,伴腰骶困者加灸腎俞、次髎、;伴少腹不利者加灸關元、三陰交 注間事項: 灸后囑患者注意休息,不飲茶、不食物以養氣血;避免過度勞累,戒除手淫,節制房事,忌長時間騎車,忌食辛辣、煙酒等刺激物。...
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刮痧可以美容嗎?效果怎么樣
面部美容的刮痧療法,是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法,它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板,沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法,使面部經絡穴位因刮試刺激而血脈通暢,達到行氣活血梳通毛孔...
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