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針灸推拿
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腎是一個人非常重要的器官，身體的強壯很重要的一部分原因都是因為腎，如果腎功能不好，那么在冬天進入寒冬的時候，就會出現頭暈惡心，胸悶氣短，以及腰酸背痛，四肢乏力等癥狀，這是典型的腎陽虛，如...
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中醫認為鼻為肺之竅，是呼吸道與外界相通的門戶。鼻的很多疾病會影響相鄰器官的生理功能，進而影響全身的健康。從功能上來說，鼻既是呼吸道的出入口，同時又是防止致病微生物、灰塵等侵入的道防...
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中醫認為，很多亞健康狀況的產生都與肝腎運作不良，導致血滯，代謝不暢有關。而針灸可以疏通人體經絡，調整人體的內分泌系統，增加血液循環，這樣無疑就使人體的各項功能得到調整，抗病能力自然增強...
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一般認為，便秘最主要的原因有以下幾點：1、飲食結構不合理，偏愛吃蛋白含量高和辛辣的食物。高蛋白食物在腸道中運行速度是最慢的，并且能產生很多有害氣體，例如：富含高蛋白的牛肉就是大腸癌的重...
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一顆“小小”的石頭藏在人體的膽囊，把66歲的齊大爺折磨的日夜疼痛，寢食難安。因為年紀偏大，齊大爺不愿意接受碎石或手術治療，他的家人急忙來到醫院中醫科。這里的老中醫沈維權不用打...
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王不留行籽王不留行藥粒有行血通經的功用。留置王不留行籽為非穿刺性取穴，效果好，甚至患者可以自己更換穴位，方便易行。但是，我們怎么樣才能找到留置的穴位呢？專家告訴我們，找穴位有兩種方法，...
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摩全耳： 雙手掌心摩擦發熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。 拉耳屏： 雙手食指放耳屏內側后，用食指、拇指提...
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拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐。市民如在家中自行拔罐時，應注意以下七個方面才能取得好的療效：1、拔罐時，應注意保持溫暖，避開風口，防止受涼，選擇清靜和冷暖適宜的室內...
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分清病因使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。兵團醫院中醫科主治醫師張艷梅醫生說：“造成疼痛的原因很復雜，有一些疼痛是由于慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損引起的，如果遇到胸口、腹...
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臉部除了凈白以外，還得要透亮，才是健康的表現。臉部要凈白，身體要健康，尤其是要保持臉上的穴道暢通。刮痧美白原理臉部刮痧之所以有效，是因為刮痧時能將氣節疏通，經絡暢通之后，細胞活化，氣血將...
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按順序進行如下操作：1.開天目：用大拇指指面按于印堂穴(位于兩眉中間)皮膚，以前臂帶動手指，自下而上，做雙手交替，有節律的抹法。雙手共20次，注意力量輕柔，以前額皮膚不變紅為度。??2.推前額：用...
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眼部穴位圖1.拇指或多指揉眼周肌肉，由內向外3~5次。2.提上瞼肌：拇指在眉下，食、中指在眉上自眉頭至眉尾相對提捻3~5次。3.點按眼周穴位：睛明(兩側內眼角稍上凹陷處)、魚腰(瞳孔直上，兩側眉毛...
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1、拔罐可使皮膚局部出現小水泡、小水珠、出血點、淤血現象，或有時局部出現瘙癢，均屬正常治療反應。一般陽證、熱證多呈現鮮紅色淤斑；陰證、寒證多呈現紫紅色或淡紅色淤斑；寒證、濕證多呈現水...
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過敏性鼻炎常陣發性鼻，軟腭局部發癢，或連續反復發作性噴嚏，分泌物多，出現大量清水涕。如繼發感染，分泌物可呈粘膿性，間歇性，發作性鼻塞。暫時性或持久性嗅覺減退和消失。可伴頭昏、頭痛、慢性...
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每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果。特區一、腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞&rdq...
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