一、臉頰運動
1、用力吸吮，使臉頰凹入。
2、緊閉嘴唇吹氣使臉頰鼓脹。
3、用手輕輕拍拍雙頰，下巴，嘴唇。
4、作出各式各樣可以牽動臉頰肌肉鬼臉。
二、舌頭運動
1、將舌頭伸出，越長越好，停留3—5秒再縮回放松。
2、以同樣的速度將頭伸出—縮回，連續(xù)3—5次。
3、將舌頭伸出，向右(左)嘴角，停留3—5秒再縮回放松。
4、將舌頭伸出，向左右嘴角連續(xù)移動3—5次。
5、用舌頭頂住門牙后方，從硬顎移動至后方軟顎。
6、將舌頭伸出，向上下嘴唇連續(xù)移動3—5次。
7、將舌頭伸出，延嘴唇順(逆)時鐘方向繞一圈。
8、用舌頭頂住上硬顎作出馬蹄聲。
9、將舌頭伸至上下排牙齒，向左右移動做出清潔牙齒狀。
10、將舌頭伸出，向上(下)嘴唇，停留3—5秒再縮回放松。
11、將舌頭伸向口腔內(nèi)右(左)臉頰(外觀可以看到突出)，停留3—5秒再縮回放松。
三、唇部運動
1、將嘴巴張開至最大(或說”啊”)，停留3—5秒再放松。
2、將嘴巴向左右伸展(或說”一”)，停留3—5秒再放松。
3、將嘴唇向內(nèi)用力吸，并做出小鳥叫聲。
4、將嘴形從”啊”變成”一”(可不發(fā)出聲音)，連續(xù)3—5次。
5、將嘴形從”啊”變成”嗚”(可不發(fā)出聲音)，連續(xù)3—5次。
6、將嘴巴噘嘴呈圓形(或說”嗚”)， 停留3—5秒再放松。
7、將嘴形從”嗚”變成”一”(可不發(fā)出聲音)，連續(xù)3—5次。
8、將嘴巴用力閉緊吸住，并做出”啵”的聲音。
9、將嘴形做出”啊—嗚”( 可不發(fā)出聲音)，連續(xù)變化3—5次。
以上就是我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B的重慶自閉癥康復如何利用面部運動的具體步驟及方法，當然了，除了以上介紹的面部運動，還有很多其他的運動也是可以幫助重慶自閉癥康復的，比如吹氣、吹泡泡、吹小紙片、吹小蠟燭等吹的動作;使用吸管吹或吸的練習;模仿各種動物的叫聲以及各種環(huán)境、交通工具、對象的聲音。
凡是重復的、沒有目的性的、為安撫個人情緒而存在的行為，都是“自我刺激行為”，包括正常人在內(nèi)。有的人喜歡不停地按圓珠筆上的彈簧，這種行為在考試的時候會更加頻繁；有人會撓自己的頭發(fā)、抖腿、隨著音樂搖擺身體等，這些都是正常的自我刺激行為。
與一般孩子不同的是，患有自閉癥的孩子經(jīng)常以更高的頻率和強度進行自我刺激。這是因為他們的感官接受能力不一樣，有的孩子更敏感，有的孩子不太敏感。
對感官接受敏感的自閉癥孩子來說，正常的世界太雜亂、太吵，他們喜歡一個小小的、安靜的空間。他們不喜歡被陌生人碰觸，也不喜歡陌生人對著他們大聲說話。還有一些自閉癥孩子感官接受不太敏感，他們感受到的聲音、色彩、觸覺都比我們感受到的弱一些，長期生活在自己寂靜的世界中，他們會覺得很無聊，就想做一些事情自我刺激。
光線和旋轉(zhuǎn)的東西可以刺激視覺，自言自語刺激聽覺，吃異物刺激味覺，傷害皮膚刺激觸覺，搖動身體刺激平衡感，還有些自閉癥孩子喜歡聞別人，這是刺激嗅覺。和所有人一樣，自我刺激行為可以安撫情緒，越是焦慮的時候，自我刺激行為就越嚴重，這時候硬是阻撓自我刺激會讓孩子更焦躁。當一個自我刺激行為會造成傷害，甚至嚴重后果的時候，就必須進行干預了。