可以從以下方面進行挑選：
一、是看包裝。您在選購油漆時應細心檢查包裝，油漆因具有較大的蒸發性，包裝應有較強的密封性，不能有任何的泄漏存在;金屬包裝的不該有銹蝕痕跡，否則就說明其密封性不好或儲存時間過長;還要注意查看其包裝上的生產日期和保質期，可以從包裝就將劣質油漆篩除。
二、是聞味道。打開包裝蓋后，真實環保的乳膠漆是水性無毒無味的，所以用戶在聞味道時如果有刺激性氣味或工業香精味，都不要挑選。干燥后正品乳膠漆的表面會構成很厚的有彈性的氧化膜，不易裂，而次品只會構成一層很薄的膜，易碎，具有辛辣氣味。用木棍將乳膠漆拌勻，再用木棍挑起來，優質乳膠漆往下流時會成扇面形。用手指摸，正品乳膠漆大概手感潤滑、細膩。真實的乳膠漆沒有刺激性氣味，而冒充乳膠漆的等級低水溶性涂料可能會富含甲醛，因此有很強的刺激性氣味。
三、是看色彩。優質的乳膠漆保護膠水溶液層呈無色或微黃色，表面一般沒有漂浮物。
四、是要根據房間挑選油漆。要根據涂刷的部位來選用乳膠漆，如臥室和客廳的墻面您就應該選用附著力強，質感細膩，耐風化性和透氣性好的乳膠漆;廚房、澡堂的乳膠漆選擇應具有防水、防霉、耐擦洗的功能。臥室選用聚醋酸乙烯類的即可，但廚房、廁所和陽臺頂棚易受潮的部位，您就應挑選更耐擦洗的乳膠漆。
五、是看VOC的含量。油漆的VOC指的是油漆所含的有機化合物總量，有機物蒸發會對環境和您的身體形成損傷，應盡量削減這些溶劑的用量。但一起要注意的是，這些有機化合物是構成油漆成膜物的首要成分，也不能一味下降VOC含量，由于這很可能致使油漆的粘性會相應下降，然后致使油漆起泡、開裂等情況呈現。