現在家里的健康床墊尺寸是有好幾種的，看看是給誰用，如果是兩人夫妻之間睡的，可以選用1.8米寬度、2.0米長度的床墊；如果是單人使用的床墊選擇1.2米或者1.5米寬度，2.0米長度的床墊，新生嬰兒可以選用0.9米寬度，2.0米長度的兒童床墊。
床/床墊的正規尺寸有：1.2*1.9米；1.5*1.9米；1.5*2.0米；1.8*2.0米。床/床墊的稱呼通常是說其寬。如：1米8的床/床墊，是指1.8*2.0米規格的床/床墊（它的寬是1.8米，長度是2米）。1.8*2.0米床是指，這個床它能夠放下1.8*2.0米規格的床墊，此床的內尺寸是1.8*2.0米。外尺寸會因不同風格，不同款式，不同材質做成的床而不同，因為這些床它們的床頭、床側、床尾的尺寸均會不同。其它規格的床/床墊都需要訂制，2米寬的床/床墊通常會做成2米長，或做成2.2米長。
通常情況下，比較理想的床墊尺寸應該是根據使用者的身高來決定的，一般床墊都會比使用者的身高再長20厘米，這樣的1.8床墊尺寸才能讓人體自由的舒展四肢，不會在睡眠的時候感受到壓迫感。1.8m*1.9m、1.8m*2.0m、1.8*2.1m、1.8m*2.2m床墊尺寸都適用于雙人床，因為床墊的尺寸不僅要根據人體身高來選擇，同時還要根據床的尺寸容積來進行搭配。
如果確實需要幫助家里人或者朋友選購床墊，那么就需要確定好床的尺寸，然后才能夠根據床的尺寸來選擇床墊的尺寸，這樣可以避免選擇了不合適的尺寸造成床墊的退換貨的問題，也節省了大家的時間。