三字經學派歸納起來只有推、拿、揉、搗、掐、分、合、運八個常用手法,還有幾個個別小穴度用的特殊手法。學習容易,運用方便。
推法是在穴位上用拇指外側面,或食指、中指和無名指的掌面,著力于穴位的皮膚,已固定的頻率向前,向后或者來回往復的推移,也就是有規律的,輕重均勻的連續直線推動。
揉法是以手指螺紋面或掌心按在穴位上,不離其穴旋轉揉動,一般是拇指或中指,食指的螺紋面揉之,左右等數旋轉揉之。
拿法是以拇指,食指,中指,夾住穴位同事用力卡拿。
搗法是彎曲中指或食指,以手背一面近掌之較好指尖關節處,在穴位處均勻的搗打。
分法是在用兩手拇指羅紋面自穴中向穴之兩旁做左右的推動。
掐法是拇指指端爪甲部掐某一個穴位。