小兒推拿，讓寶寶健康成長
近日，國家衛生計生委、國家中醫藥管理局聯合印發《中醫藥健康管理服務規范》，要求今年在基本公共衛生服務項目中增加中醫藥健康管理服務項目，對轄區內居住的個月齡兒童，應向家長提供兒童中醫飲食調養、起居活動指導，并在兒童月齡、月齡時給家長傳授摩腹和捏脊方法，在月齡、月齡時傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法，在月齡、月齡時傳授按揉四神聰穴的方法。
什么是小兒推拿？它對小兒的健康保健又有何作用呢？對此，記者采訪了臺州市立醫院針灸推拿康復科主任郎伯旭。
小兒推拿“綠色”，且效果好
對于很多家有幼兒的家長來說，“嬰兒撫觸”并不陌生，都知道它利于寶寶的生長。可家長們不知道的是，小兒推拿對兒童的健康和生長發育有更好的保健和治療效果。
“雖然，我們現在還沒接到任何關于推廣小兒推拿的通知，不過小兒推拿的效果真的很好。可惜的是，大部分家長都不知道，或者說不會去操作。”郎伯旭介紹，從古至今，小兒推拿對兒童的健康成長都起到了很好的治病、防病的作用，特別是在治療小兒的呼吸系統、消化系統方面的疾病，效果更好。
此外，由于小兒推拿是綠色療法，不必打針吃藥，沒有毒.副作用，也不需要醫療器械，手法簡單易學，非常適宜在家長中普及推廣。
記者在采訪中了解，與嬰兒撫觸相比，小兒推拿增加了經絡和穴位，效果更好、適應的范圍更廣泛。
郎伯旭告訴記者，小兒推拿除了有良好的治療效果外，還有非常好的保健功能。經常運用小兒保健按摩，可以增強小兒體質.提高小兒的抗病能力，非常適用于家庭。
小兒推拿雖好，但也不是人人都適宜。“有先天性心臟病.高熱.有出血傾向及皮膚有破損的小兒都不太適合用推拿。”郎伯旭提醒說。
幼兒常見摩腹和捏脊
記者在采訪中了解到，小兒推拿根據人體穴位的不同，有多種按摩方法，如摩腹、捏脊、按揉迎香穴、足三里穴、四神聰穴等，不同穴位治療的疾病也不同。“如摩腹主要是治療小兒腹瀉、嘔吐、惡心、便秘、腹脹、厭食等消化功能紊亂效果較好，而捏脊的話，可以助長發育，增強免疫功能，提高抗病能力。”郎伯旭介紹，常按迎香穴、足三里穴、四神聰穴等都有強身健體的功效。
摩腹：
郎伯旭告訴記者，摩腹就是用食指、中指、無名指并攏，在寶寶的腹部做順時針環形摩動。在摩動時，注意力量一定要輕柔，稍微帶動皮膚就可以了，速度不要太快，每分鐘圈，每次—分鐘即可。而最佳時間為飯前小時，飯后分鐘即可以揉腹。
此外，如果孩子出現腹瀉，就要改變摩腹的方向，要做逆時針方向的按摩。
捏脊：
記者在采訪中了解到，捏脊就是用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指.中指向后捻動，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。
“兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續地挾持肌膚，自尾椎移向第七頸椎，每捏三下將肌膚往上提拉一次。”郎伯旭介紹，一般一天捏脊一次，每次五分鐘左右。在捏脊的過程中，家長要注意力道，手法應輕快柔和。
此外，需要家長注意的是，捏脊一般在空腹時進行，飯后不宜立即捏，需休息小時后再進行。
東京貝樂小兒推拿培訓學校