教你幾招小兒推拿 幫寶寶提高免疫力
中國小兒推拿招生辦：
小兒腹瀉
小兒腹瀉是常見的小兒腸胃疾病，多發于夏季，如果不及時治療可發展為慢性腹瀉。推拿對腸胃疾病的防治效果甚佳，并且不會出現任何并發癥。
方法一：揉足三里。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側，用大拇指的指肚按揉這一點00下。
方法二：推七節骨。以尾椎骨為起點，向上寸到.寸為七節骨，將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側，大拇指交替向上推七節骨00下。
小兒食積
食積是小兒常見的病癥，多表現為飲食不能消化、噯氣酸餿、肚腹脹滿、大便干燥或時干時稀、舌苔厚膩、脈滑等。若積滯日久，還可出現夜臥不寧、睡喜伏臥、手足心熱、排氣惡臭等癥狀。
方法一：推中脘穴。食指和中指并攏后往下推中脘穴（以肚臍和胸骨最下端做一條連線，找中點即為中脘穴），可減輕腹脹和嘔吐等癥狀。
方法二：轉內八卦。用大拇指指肚在內八卦（以掌心為中點，周圍半寸范圍即為內八卦）范圍內轉圈，可減輕惡心、腹脹等癥狀。
方法三：揉肚臍。可用手掌的掌根和掌面，沿孩子的肚臍周圍寸上下左右打圈圈，順時針和逆時針各揉分鐘（約0圈），可促進腸胃吸收和消化。
增強免疫
小兒的免疫系統可以幫助他們對抗疾病和感染，從幼年開始就加強他們的免疫力，可以幫助孩子一生保持健康強壯。
方法一：捏脊。捏脊就是刺激兒童后背正中的督脈以及旁開.寸的膀胱經，從尾椎骨開始向上捏到大椎，一天捏五到六次，天為一個療程。捏脊時應讓小兒俯臥，操作者以食指抵于小兒背脊之上，拇指與食指夾住小兒背脊皮膚，拇指后退，食指向前，做翻卷動作，自小兒臀部尾椎開始，左右手交替自下向上翻卷移動，直至背頸交界處的大椎穴，每捏把，將皮膚提一提。如此，反復次。
操作時用力適當，不要擰轉，沿脊柱直線前進，不要歪斜。捏脊一般在小兒空腹或飯后兩個小時后再進行，室內溫度要適中，手法宜輕柔；體質較差的小兒每日次數不宜過多，每次時間也不宜太長，以分鐘為宜。
方法二：搓脊骨。用手掌的小魚際或掌根，從孩子的臀部（尾骶部）到脖子以下（項枕部），從下往上搓整條背脊骨，搓0次，至發熱，每天一遍。
方法三：按足三里。對于胃口總是不好、身體瘦弱、易感冒的孩子，其本身有積滯，消化功能較差，建議家長每天為孩子按摩足三里，千萬不要給孩子亂投以肥甘厚味，或濫服滋補藥品，否則可加重孩子的厭食癥狀，從而影響其正常的生長發育。
方法四：推上肘橫紋。用大拇指，或食指和中指的前臂橈側端，從孩子的腕關節推上肘橫紋，推00次，將孩子的左右手各推一次。
方法五：也可常按摩小兒合谷、涌泉等穴位，或幼兒耳朵及足底，皆可增強幼兒免疫力。
●特別提醒：以下情況不宜推拿調理
家長在學會一定的按摩手法后，可以自己在家里給孩子進行小兒推拿調理。不過，當遇到以下一些情況時，應該引起注意。
首先，當孩子出現感冒發燒的癥狀時，不要進行調理脾胃的小兒推拿，否則會加重病情；其次，當孩子的皮膚出現破損時，應該盡量避開破損的部位避免感染。
另外，做小兒推拿時可使用一些潤滑用品，如小兒專用的保護皮膚的嬰兒油或者粉末，在超市一般都可以買到。
最后，進行小兒推拿的時候應該選擇一個舒適的環境，注意將室溫調到℃左右，避免小孩長期裸露在較低室溫下。