夏季寶寶食欲不佳之中醫妙招
中國小兒推拿招生辦：
炎炎夏日，寶寶胃口不好、食欲不佳是常見現象，因為吃不好可能意味著營養攝入不足會影響到寶寶的生長發育。多數母親都非常擔心，但帶孩去醫院檢查，又查不出什么病來，令媽媽們焦急萬分。中醫院治未病中心教授表示，夏季絕大多數寶寶食欲不佳并非病理因素導致，母親不必太擔心。綜合分析其原因，大致如下：
一、常見原因
、寶寶的食欲有時可呈正常的周期性輕度增減。
、寶寶之間的飲食量，不具可比性。
、不良飲食習慣和飲食安排。
、過晚添加輔食，寶寶咀嚼能力不足。
、寶寶身體或情緒不佳。
、疾病和微量元素缺乏。寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食欲不振。
如果寶寶出現嚴重的食欲下降，并伴有以下情況時，則考慮合并有疾病的可能，應該尋找病因、明確診斷、積極治療原發病。
、嚴重的食欲下降，伴有精神萎靡、低熱，則可能為結核菌感染；
、嚴重的食欲下降，伴隨腹痛、便血等，則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲感染等；
、除食欲減退外，還有反應遲鈍、皮膚粗糙及發育不良等現象，則可能為甲狀腺功能低下；
、嚴重的食欲下降，伴隨多汗、顱骨軟化等，則可能多為佝僂病引起；
、足月新生兒拒食，常表示病情嚴重，應注意腦膜炎、敗血癥等。
二、食欲不佳的飲食療法
、要養成小兒自己的進食習慣。幾個月大時讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時拿杯子喝水，一歲多就開始學習拿勺吃飯。兩歲半以后小兒完全可以自己吃飽。
、孩子要坐在固定的位置吃飯，不能跑來跑去，也不能邊吃邊玩。
、飯前要少吃零食，特別是飯前一小時不能吃。
、如果小兒偏食，不要呵斥和強迫。家長也千萬不要在飯桌上談論自己不愛吃的菜，這對孩子有很大影響。
、不要暴食。好吃的東西要適量地吃，特別對食欲好的孩子要有一定限制。
、飯前應該避免劇烈運動。
、寶寶要有充足的睡眠，使大腦得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。
、適當的戶外活動。
、提高嬰幼兒的飲食興趣。家長要做一些對嬰幼兒有吸引力的食物，如將饅頭捏成動物形狀，更能引起孩子的興趣。給孩子一份有趣的餐具，幫助他自己舀，也會增加他的飲食興趣。
、不要強迫寶寶進食。