寶寶便秘了，香蕉、酸奶、益生菌都沒(méi)用！這幾招才是正確做法
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很多女性自從當(dāng)了媽?zhuān)遣皇菍?duì)寶寶的“屎尿屁”的關(guān)注，幾乎是到了“草木皆兵”的級(jí)別，拉多了覺(jué)得寶寶腹瀉了，拉少了又懷疑是不是便秘！
當(dāng)寶寶天沒(méi)拉粑粑，媽媽們就急得趕緊帶寶寶去醫(yī)院，排隊(duì)一上午，看病一分鐘，換來(lái)醫(yī)生一句：“沒(méi)事！”
嬰幼兒便秘是一種常見(jiàn)病癥，其原因很多，概括起來(lái)可以分為兩大類(lèi)：
一類(lèi)屬功能性便秘，這一類(lèi)便秘經(jīng)過(guò)調(diào)理可以痊愈；
另一類(lèi)為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過(guò)一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。
絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的，可以通過(guò)調(diào)節(jié)寶寶日常飲食來(lái)改善。
一、天不拉臭臭也不一定是便秘
每個(gè)寶寶的身體是不一樣的，有的寶寶消化好，有的寶寶消化慢，所以不同的寶寶排便時(shí)間都是不一樣的，別看別人家的寶寶天天拉臭，自家孩子天才拉一次，就判定寶寶是便秘！
無(wú)論是一天三次還是一周三次的便便，都在正常范圍內(nèi)。換句話說(shuō)，每周 ～ 次大便都是正常的。
總的來(lái)說(shuō)，判斷寶寶是不是便秘就看這兩點(diǎn)：
.大便干不干
.寶寶排便費(fèi)不費(fèi)勁
只有當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，你需要開(kāi)始注意咯：
.寶寶拉粑粑時(shí)很費(fèi)力；
.有時(shí)便便小而干，像兔子便便；有時(shí)大而硬；
.寶寶煩躁，拉粑粑的時(shí)候很痛苦，一直哭；
.小肚子鼓脹氣并有硬塊；
.粑粑太硬，寶寶輕微肛裂，便便上有血絲。
只要寶寶飲食正常，生長(zhǎng)曲線正常，精神狀態(tài)良好，都沒(méi)有擔(dān)心的必要。
二、寶寶便秘和吃的不對(duì)很有關(guān)
、飲食不足
嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可以使大便干燥。
、食物成分不當(dāng)
大便和食物成分關(guān)系緊密親密。
如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過(guò)程少，大便易呈堿，干燥；
如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸，次數(shù)多而軟；
如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤(rùn)利。
有些寶媽覺(jué)得寶寶輔食要清淡不油膩，就一點(diǎn)油都不敢放，怕寶寶消化不了，肉也不敢給寶寶吃。
其實(shí)寶寶在添加輔食一個(gè)月后，就應(yīng)該開(kāi)始吃肉，并且輔食里必須放油。適當(dāng)?shù)財(cái)z入油脂，可以滋潤(rùn)腸道，助通便，預(yù)防寶寶便秘。
如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不克不及溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。
碳水化物中米粉、面粉類(lèi)食品較谷類(lèi)食品易于便秘。
小兒偏食，許多小兒喜食肉類(lèi)，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。
、水份損失過(guò)多
寶寶大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可以使水份損失，代償性引起糞便干結(jié)。
、藥物影響
寶寶服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙哌定、碳酸鉍等及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可引起便秘。
長(zhǎng)時(shí)間濫用瀉藥，使腸壁神經(jīng)感觸感染細(xì)胞的應(yīng)激性降低，即使腸內(nèi)有足量糞便，也不能產(chǎn)生正常蠕動(dòng)及排便反射，因而導(dǎo)致頑固性便秘。
以上這些情況寶媽都應(yīng)該注意！
三、防治寶寶便秘你踩過(guò)的那幾個(gè)雷！
、只想著吃香蕉！
一說(shuō)便秘，可能個(gè)人寶媽里，個(gè)人都會(huì)第一時(shí)間想到吃香蕉。香蕉里含有膳食纖維，確實(shí)有一定的緩解便秘的功效，但不是所有的香蕉都能治便秘！
吃了生的香蕉，還會(huì)加重便秘！生香蕉中含有大量鞣酸，有收斂的作用，會(huì)影響寶寶胃液的分泌和腸道的蠕動(dòng)，寶寶吃了，反而加重便秘。
況且就算是熟的香蕉，它所含的膳食纖維含量也不算很高，并不是寶媽們的最優(yōu)選擇！
、喝點(diǎn)酸奶能治便秘！
便秘喝酸奶也是我身邊很多人常用的法子，要說(shuō)便秘的十個(gè)人里九個(gè)人想著吃香蕉，那估計(jì)剩下那一個(gè)想到的，就是喝酸奶了！
喝酸奶能緩解便秘嗎？答案是：不一定！某些市售酸奶，確實(shí)含有一定的活菌，但有兩個(gè)問(wèn)題：
①太小的寶寶不適合喝酸奶，小寶寶很有可能對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏；
②要想真的起到治療便秘的效果，需要足夠的活菌數(shù)量，喝一杯兩杯是沒(méi)有用的。
、吃點(diǎn)益生菌能治好便秘！
有些家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶便秘，可能是腸道菌群紊亂造成的，吃點(diǎn)益生菌就好了。但益生菌不是你想用就能用的！
常見(jiàn)益生菌有人乳酸桿菌、雙歧桿菌、鏈球菌等等。這幾樣益生菌治腹瀉還行。
但是，對(duì)很多其他的健康問(wèn)題來(lái)說(shuō)，都沒(méi)有證據(jù)證實(shí)益生菌有很好的治療效果，也就是說(shuō)，益生菌對(duì)便秘的治療，有一定效果！
四、想要防治寶寶便秘正確做法是這樣的
、清大腸
位置：在食指橈側(cè)緣，由指尖至虎口成一直線。
操作手法：大人用右手拇指橈側(cè)面，自虎口推向指尖，為清大腸。
操作次數(shù)：00次
功效：調(diào)理腸道，止寒熱瀉痢，退肝膽之火、通便。
、清補(bǔ)脾經(jīng)（清后加補(bǔ)）
位置：脾經(jīng)在拇指末節(jié)螺紋面
操作手法：大人用左手握患兒之左手, 用右手拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做向心直推, 為清脾經(jīng)。
操作次數(shù)：00次
功效：健脾胃, 補(bǔ)氣血; 清濕熱, 消食積, 化痰涎。
位置：脾經(jīng)在拇指末節(jié)螺紋面
操作手法：大人用左手握患兒之左手, 用右手拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做旋推, 為補(bǔ)脾經(jīng)。
操作次數(shù)：00次
功效：健脾胃, 補(bǔ)氣血; 清濕熱, 消食積, 化痰涎。
、退六腑
位置：在前臂尺側(cè)自肘關(guān)節(jié)至掌根成一直線。
操作手法：以食、中二指指腹，自肘關(guān)節(jié)推至掌根，為退六腑。
操作次數(shù)：00次
功效：清熱、涼血、解毒。
、按揉博陽(yáng)池
位置：在手背一窩風(fēng)之后三寸。
操作手法：以中指端揉之，稱(chēng)揉博陽(yáng)池。
操作次數(shù)：00次
功效：疏風(fēng)解表、通利二便。
、順摩腹
操作手法：單手順摩腹，掌摸法，皮膚起皺著為力度合適。
操作次數(shù)：00次
功效：治療寶寶腹脹、便秘、傷食等癥狀。
、 推下七節(jié)骨
位置：在第四腰椎與尾骨端（長(zhǎng)強(qiáng)）成一直線。
操作手法：大人用拇指橈側(cè)面或食、中指腹自上而下推，為推下七節(jié)骨。
操作次數(shù)：00次
功效：溫陽(yáng)止瀉、瀉熱通便。