小寶寶確實是太非常容易嚴(yán)重便秘了！非常是輔食添加后的小寶寶，好幾天也看不到寶寶拉臭臭。簡直急死媽媽了，小寶寶一嚴(yán)重便秘，睡也睡不太好，還總憋得小臉蛋菁菁的，究竟該怎么改善呢？
多填補膳食纖維素
母親能夠煮胡蘿卜粥、蔬菜粥給孩子吃，蔬菜水果中帶有很多的甲基纖維素可推動胃腸功能提升，此外，五谷雜糧及其各種各樣蔬菜水果也是協(xié)助小寶寶消化吸收的好助手哦。
加強鍛煉，讓腸胃蠕動快點兒
平常在家里能夠跟小寶寶玩下“拉大鋸”的手機游戲，鍛練下小手小腳。比如懷著小寶寶，隨后拉著他雙手一起學(xué)習(xí)拍巴掌，招手等姿勢，小寶寶假如非常愛伸腿得話，不必阻攔他，反倒要多稱贊他呢！
每日定時執(zhí)行大便
小寶寶胃腸一旦產(chǎn)生自身的“代謝人體生物鐘”，每日到點了當(dāng)然會運行起來。父母可挑選在早餐后小時，做為小寶寶的固定不動大便時間，有益大便。一開始幾日小寶寶一定難以“準(zhǔn)時”大便，穩(wěn)定期過去了就好了。