鼻竇炎的預防主要依據(jù)于其產生的原因：
l 避免上呼吸道感染感染。
l 每年打流感疫苗，這將有助于防止流感及隨后而來的上呼吸道感染。其他流感藥物如達菲和樂感清等，如果在癥狀開始出現(xiàn)時使用，也能有助于預防感染。
l 保持嚴格的洗手習慣，避免和明顯患上感冒的人接觸。
l 在一些研究中，鋅（冷Eeze等）的碳酸含片已被證明可減少許多感冒癥狀持續(xù)的時間
l 減少壓力，飲食中富含抗氧化劑，尤其是新鮮，深色的水果和蔬菜，可能有助于增強免疫系統(tǒng)。
l 制定計劃避免季節(jié)性過敏的攻擊
2 如果竇感染是季節(jié)性或環(huán)境所造成的過敏因素引起的，避免過敏原顯得非常重要。
2 如果過敏原無法避免，無論處方藥還是非處方藥都可能會有所幫助。非處方藥減充血劑及抗組織胺 鼻噴劑可用于急性發(fā)作。
2 具有季節(jié)性過敏的人可能會在過敏季節(jié)里受益于處方藥nonsedating 抗組織胺。
2 避免在過敏季節(jié)長期在戶外工作。可能時關上窗戶、使用空調，以過濾出可能的過敏原。加濕器也可能會有所幫助。
l 多喝水
2 通過飲用大量水來保持鼻腔分泌物稀薄，從而保持良好的鼻竇衛(wèi)生。
2 避免坐飛機。如果坐飛機是必要的，使用噴鼻充血劑來保證出發(fā)前鼻竇通道打開
2 使用生理鹽水噴鼻劑（可在藥店買）有助于保持鼻腔濕潤，從而幫助去除傳染源
2 從一碗熱氣騰騰的開水中吸入蒸汽或在淋浴時吸入蒸汽可能是有助的。
l 避免環(huán)境中的過敏原
患有慢性鼻竇炎的人應盡量避免可能會加劇病情的地方和活動，如香煙煙霧，二手煙，和在氯化泳池內潛水。
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