人體聽覺系統主要承擔著兩個重要作用：一是聽，二是維持身體平衡。其中，耳蝸的重要組成部分-前庭是人體之所以能夠保持平衡最重要的器官。當然人體的平衡控制不僅僅依靠前庭，人體平衡感是一個綜合復雜的感覺功能，主要依靠前庭、本體感覺和視覺（合稱平衡三聯），以及這三個系統的相互協調作用，并由中樞參與處理而完成。也就是說，當人體處于不同體位不同環境下，視覺、本體感覺和內耳的前庭感受器共同接受信息并傳遞給小腦，由小腦發出平衡指示，活動關節肌肉，改變體位，保持平衡。但是，在平衡三聯中，前庭系統對機體的平衡控制最為重要。當一側前庭出現病變時，就破壞了人體原來的平衡狀態，眩暈、天旋地轉等感覺就會發生。
前庭康復的理論基礎
由于前庭病變導致的失平衡狀態，經過休息、治療后，眩暈等感覺可以緩解，其中大多數是經過神經中樞調整，產生前庭代償后重新建立平衡的結果。前庭系統的可塑性和代償能力已被廣泛認可，它是康復訓練的主要基礎。前庭康復著眼于改善殘余前庭功能的增益，并促進利用替代機制或策略，以達到前庭代償的目的。
有益于前庭康復的練習
前庭康復訓練可以增強患者的平衡功能并提高其對眩暈的耐受能力，其有效性和可靠性正在被越來越多的臨床研究所證實。前庭康復訓練正逐漸顯出其廣泛的應用前景，并成為除藥物、手術外治療眩暈疾病的又一重要手段。
個性化訓練可根據患者的診斷或功能缺陷提出針對性訓練方案，并在治療過程中定期評估病情，隨時做出相應的調整和修改。
個性化訓練方法主要包括：
1. 適應性練習
能夠改善前庭—眼反射增益，與患者主觀癥狀的改善密切相關。
方法將物體置于鼻前25厘米，轉頭時注視物體，盡量保持視覺清晰，逐漸增加轉頭速度，重復15-20次，每日重復2-3次。
2. 替代性練習
可以增加凝視穩定性及對姿態和步態的控制，包括視覺刺激練習和本體感覺練習。理論依據是基于改變或除去某些感覺會促使患者利用剩余的感覺。方法是：讓患者在有或沒有視覺角度下練習，或讓他們站在泡沫材料上以改變本體感覺進行練習。
3. 習服性練習
可促進前庭習服的發生，選擇激發癥狀的運動，運動的強度要達到引出輕、中度癥狀，訓練5-15分鐘，每日重復2-3次。如一定時間后癥狀無好轉或眩暈消失，則停止此項運動。
根據不同的癥狀，習服方法有很多，如Brandt-Daroff習服練習：
方法患者迅速向患側臥位，眩暈消失后保持30秒，然后坐起等待眩暈消失；患者向對側重復以上運動，停留30秒，坐起。重復10-20遍，每日重復2-3回，如果2天無眩暈出現可停止治療。
4. 平衡和步態練習
改善靜態、動態姿勢控制以及行走的能力，包括靜態練習和動態練習，找出姿勢不穩的練習方法。每日訓練5-15分鐘，每日重復3次，逐漸增加難度。
方法可讓患者在睜眼和閉眼的狀態下從坐位到站位，適應后并轉身。
5. 維持性練習
可以穩定和鞏固康復訓練效果，包括輕度和中等難度的平衡和步態練習，以及視覺和本體覺的替代練習。
前庭康復練習總原則
通過很多臨床驗證，康復訓練有助于前庭系統功能的康復。為提高康復效果，在訓練過程中，需要遵循如下原則：
1) 知患者訓練中可能出現的情況，消除患者的恐懼感。
2) 治療要盡早，早期干預對提高康復質量非常重要。
3) 初始鍛煉的時間可以簡短些，鼓勵患者進行頭部運動。
4) 完成初步的前庭功能訓練后，可進行更復雜的運動。
5) 限制運動、減少視覺信號輸入和前庭抑制藥物會推遲恢復開始的時間和限制最終的康復水平。
相信按照一定的原則，使用如上不同的康復訓練方法，盡可能改善患者的穩定性和失衡感，可使患者恢復正常生活。
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