鼻竇炎發作時,會引起一定程度的傳導性聽力損失。所以有急慢性鼻竇炎的助聽器用戶,在鼻竇炎發作的時候會覺得聽力損失加重和助聽器效果下降。在這里,助聽器專家向大家講述一個土方制療鼻竇炎的方法,那就是,用鹽水洗鼻法治療鼻竇炎。此法簡單易行,成本低廉,非常安全,沒有任何副作用,見效相對藥物要慢一些,但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說,堅持早晚洗鼻,效果很好。
雖然鼻腔本身具有一定的排毒能力,但在患有鼻竇炎的情況下由于分泌的粘液增多且過于粘稠,導致載滿病菌的粘液長時間滯留在鼻腔內,堵塞鼻竇口,并進一步加重炎癥反應,形成惡性循環。徹底切斷惡性循環鏈的關鍵是清理掉充滿致病菌的粘液。洗鼻法治療鼻竇炎即用濃度為0.9%的鹽水(即生理鹽水的濃度)來沖洗鼻腔,將潴留在鼻腔內的粘液沖洗出鼻腔,疏通鼻道,開放竇口,緩解炎癥,降低鼻腔內病菌的數量和種類。使其慢慢恢復至人體可承受的水平。從而逐漸消除炎癥,恢復到正常的生理狀態。
洗鼻壺
鹽水洗鼻最重要的一點,就是鹽水洗鼻一定要分兩步走,一定要先單獨沖洗鼻前庭(鼻子前面),沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層。因為這樣會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層,而且鼻腔深層結構很復雜,容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因)。 所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點,那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走,只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式是萬萬不可取的。
如何制備鹽水?濃度怎樣選擇?
用鹽水洗鼻子首先應該確認的問題是用多少濃度的鹽水,這是鹽水洗鼻方法的首要條件。不同癥狀的鼻炎患者在用鹽水洗鼻子時應該根據自己的癥狀來選擇使用不同濃度的鹽水洗鼻。用鹽水洗鼻子一般使用的鹽水濃度有兩種:等滲鹽水和高滲鹽水,即平常所說的0.9%濃度的生理鹽水和高濃度的鹽水。一般高濃度的鹽水是指濃度為2%或3%的鹽水。
建議大家最好去買注射用的生理鹽水來洗鼻,因為它一是干凈,二是濃度合適。濃度為0.9%的生理鹽水是最適合鼻黏膜上皮纖毛擺動的(纖毛擺動正常是鼻腔自潔功能正常的一個重要標志),濃度過高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。一般來說,使用生理鹽水洗鼻非常舒適,不會出現灼痛感,尤其是孩子使用時容易忍受。如果自己配比鹽水,配比方法是500毫升水里加
高濃度鹽水的最大優點是對于鼻腔黏膜水腫的改善會比較快。因為高濃度鹽水相對于鼻腔黏膜組織來說是高滲鹽水,沖洗后會逼迫水腫的鼻腔黏膜內的液體快速滲出,也就是平常所說的消除水腫,鼻腔通氣狀態改善,鼻塞癥狀也相應得到緩解。
注意:長期使用高濃度鹽水易適得其反,一般不要超過7天。沒有鼻塞或者鼻子很干燥、有鼻出血癥狀的人不要使用高濃度鹽水。當鼻腔水腫情況顯著改善后,就改為生理鹽水洗鼻。
鹽水洗鼻的注意事項
1) 洗鼻過程中需張嘴呼吸,如果嘴里有水流出來,不要有吞咽動作,讓它自然流下即可。
2) 天氣涼時,鹽水洗鼻前最好把水加熱一下,這樣效果會更好,對鼻腔也不刺激,使用起來更舒服。水溫控制在和人體體溫差不多就行,也就是憑手感就可以,不用很準確,注意別燙就行。這點對于過敏性鼻炎患者來說尤其重要,因為有不少患者對冷、對溫度的變化很敏感,使用涼水反而會誘發癥狀。
另外,鼻竇炎者的日常保養和護理方法還有:
1) 平時注意鼻腔衛生,養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。
2) 每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力;
3) 保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。
4) 遵醫囑及時用藥。
5) 平時可常做鼻部按摩。
6) 嚴禁煙、酒、辛辣食品。
7) 注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按住一側鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
8) 游泳時姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。
9) 有牙病者,要徹底治療。
10) 急性發作時,多加休息。臥室應明亮,保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。
11) 慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強鍛煉以增強體質。
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