坐飛機的時候，我們都曾體驗過耳悶、耳堵、聽力暫時下降的經歷。 無論是否戴助聽器、無論是否有耳疾，坐飛機都有可能對耳朵產生影響。我們每個人在乘飛機時，都應該做好預防準備工作，避免因為乘飛機而造成分泌性中耳炎—一種常見的由于飛機起飛和下降時由于氣壓的突然變化，造成咽鼓管的堵塞，引起中耳負壓，如果不及時解決而形成的中耳炎。下面是建議大家采取的一些具體預防措施和方法：
一 如何早期發現坐飛機對耳朵的影響：
咽鼓管堵塞最早的癥狀是機艙內的噪音突然下降，一下子周圍安靜下來，耳朵有堵塞感。此時已經有一定程度的咽鼓管阻塞，需要采取措施通暢咽鼓管；如果進一步阻塞嚴重，耳內會有疼痛感，再嚴重者鼓膜破裂（這種情況極其罕見）。
二 如何解決坐飛機對耳朵的影響：
1. 打哈欠是更有效的打通咽鼓管的動作，通常打哈欠結合吞咽動作，絕大多數咽鼓管堵塞會通暢。
2. 通過做吞咽動作，嚼口香糖等多次頻繁進行吞咽，可以通暢咽鼓管；
3. 假如吞咽動作無效，可以采取捏鼻閉口鼓氣，通暢數次后咽鼓管即通暢；
三 如何判斷坐飛機對耳朵的影響已消失：
1. 最簡單、有效的判斷標準就是機艙內的噪音恢復了，不再那么安靜了。
2. 耳內悶塞感消失也是咽鼓管通暢的標志。
3. 最直觀的標準就是在做吞咽、打哈欠時，耳內聽到“咯”的一聲，同時周圍的聲音恢復正常，這個“咯”的聲音就是咽鼓管打開的聲音。
四 如何防止坐飛機對耳朵的影響：
1. 有咽鼓管阻塞的患者慎乘飛機，謹防坐完飛機后得中耳炎。
2. 自備口香糖等小食品，在飛機升降時不停地咀嚼、吞咽，開啟咽鼓管。
3. 如果有慢性鼻炎或者近期感冒鼻塞的患者，需要自備麻黃素等滴鼻藥水，在飛機升降前幾分鐘滴鼻腔通咽鼓管用。
如果您采取了上述方法，下飛機后長時間內仍感覺耳朵悶塞不適，那說明坐飛機已對耳朵產生嚴重影響—您有可能已咽鼓管堵塞或已患有滲出性中耳炎，請迅速就醫，以免因延誤治療時機而形成慢性中耳炎，造成聽力下降和影響身體健康。
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