刮痧一定要刮出痧嗎
很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是境界。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
在針灸經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下，注意著重要沿循經(jīng)絡(luò)、反應(yīng)點、穴位去刮痧，但不一定要把整個后背部或全身都刮出痧。
刮痧并不是出痧越多越好，不出痧也是常見的一種現(xiàn)象。一般情況下，呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止了。體內(nèi)濕氣重的人，容易出痧，所以老百姓一看到出痧就說是排濕毒、排濕氣，其實這只是一部分。根據(jù)不同病癥，所出的痧是有差別的。臨床上也常常根據(jù)出痧的部位及顏色，倒推過來判斷疾病的病位及病性。比如，脾腧穴、胃俞穴上刮出黑色痧，加上病人長期腹瀉、怕冷，一般是脾胃虛寒；如果刮出淺紅色痧，加上病人經(jīng)常口舌生瘡、便秘等，一般是胃火旺盛。
刮痧原則是不要受傷
在疾病診斷基礎(chǔ)上，按照中醫(yī)理論和診療規(guī)范等實施的針灸、推拿、拔罐、刮痧等項目被認(rèn)定為醫(yī)療行為。當(dāng)然，由于刮痧技術(shù)性不強(qiáng)，普通老百姓容易掌握，因此一直以來有很多人會自己在家里進(jìn)行刮痧。刮痧有個原則，根據(jù)每個人皮膚的耐受度，以不刮傷為宜。
刮痧注意事項：
1. 刮痧應(yīng)在飯后半小時以后進(jìn)行，局部刮痧一般10-20分鐘，全身刮痧宜20-30分鐘。次治療刮痧完畢，出痧部位應(yīng)待痧消退后，方可進(jìn)行第二次治療。
2. 刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖。
3. 刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。
4. 有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。
刮痧并非越痛越有效，也不是刮得又黑又紫才好。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng)，片面追求出痧的顏色，可能造成身體損傷。
哪些部位不能刮痧
1、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。
2、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。
3、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發(fā)病。
4、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。
5、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。
6、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
7、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。
8、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產(chǎn)。
9、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。