哪些人不宜按摩
1、發燒、感冒的人
有人說，發燒、感冒的時候多按摩按摩有利于身體出汗，出汗之后病癥就會好許多，但其實這并不是對所有人都適用的，特別是老人、小孩，感冒發燒之后更不能盲目按摩，否則會加重病情。
2、孕婦、經期女性
大家都知道，女性在月經期以及懷孕時身體是比較特殊的，經期女性若是進行按摩，那么有可能會引起經血過多，而懷孕的女性更不能按摩了，因為按摩有可能會對腹中胎兒產生影響，甚至誘發流產。
3、飯后、饑餓的人
無論是剛吃飽還是餓著肚子的人都不宜按摩，飯后按摩會影響消化，而饑餓的人進行按摩可能會導致血液循環障礙，按摩的時間不要放在飯點前后。
4、身體過分虛弱的人
可能有人會認為，就是因為身體虛弱所以才想要通過按摩來調理，但是大家也知道，按摩時會產生疼痛，身體太虛弱可能會因為不耐疼而導致昏迷，所以不建議這類人按摩。
那么按摩還有哪些事項需要注意與了解呢？我們一起接著往下看。
按摩時要注意哪些事情
1、按摩的時間不能太長
一般來說，全身推拿按摩的時間是在60分鐘左右，而局部按摩不超過30分鐘，所以按摩并非是時間越長越好。
2、按摩前要涂抹潤滑油
按摩之前到底要不要涂抹潤滑油呢？有人覺得沒必要，但是專家表示，涂抹潤滑油可以更好的保護肌膚不受傷害，所以在按摩前可以要求按摩師幫你涂抹潤滑油。
3、按摩后不宜受風
大家應該都知道，按摩之后是不能受風的，否則會出現著涼、感冒的情況。另外，按摩后2-3小時內也不宜洗澡，因為此時毛孔處于張開的狀態，洗澡也會令水氣進入身體，加重體內的濕氣。
4、按摩后要喝點水
為什么說按摩之后要喝水呢？這是因為人們在按摩的過程中會出汗，按摩后喝水可以起到補水的功效，也有利于代謝廢物排出體外，此時建議人們喝溫水，不要喝涼水以及飲料。
按摩能養生，但是盲目按摩也會致命，文中已經給大家整理了一些有關按摩的禁忌跟注意事項，希望能對你有幫助。（99健康網（）專稿，如需轉載請注明出處。）