拔罐是傳統(tǒng)中醫(yī)治療疾病的一種較為常見的方法，那么拔罐可以采用什么體位呢?
拔罐可以采用什么體位?
上述我們了解了拔罐可以治療的一些常見病，其實(shí)拔罐還可以幫助我們消除疲勞、恢復(fù)體力、養(yǎng)顏美容，是家庭保健的好幫手。下面我們就來了解下拔罐的一些常用體位：
坐立位
坐立于木凳上，暴露后頸及背部，有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側(cè)，以及大腿前上側(cè)膝部等部位。
側(cè)臥位
側(cè)臥位可根據(jù)治療需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸脅。髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位。
俯臥位
背面而臥，或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下，下墊枕頭，上肢自然置于軀干兩旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎兩側(cè)，以及下肢后側(cè)等部位。
仰臥位
仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側(cè)，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè)，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。
但是拔罐時具體選擇哪種體位，要根據(jù)拔罐部位、舒適度等而定，不可生搬硬套。此外，妊娠婦女的腹部和腰骶部應(yīng)禁用拔罐，兒童皮膚嬌嫩，拔罐時間不宜過長，否則容易起水泡。對于過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上進(jìn)行拔火罐，應(yīng)休息恢復(fù)后再進(jìn)行。
哪些部位不能拔罐
1、頭面部位
一般而言頭面部位不建議進(jìn)行拔罐，因?yàn)檫@樣很可能會留下疤痕影響美觀。皮膚淺薄不易吸拔，還有就是毛發(fā)較多的部位不做拔罐，而頭頂就是這樣的部位。
2、皺紋處、皮膚松弛等部位
皮膚若有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時，火罐易脫落，起不到拔罐效果。因此，在皺紋處、皮膚松弛等部位不宜拔罐。
3、重要臟器體表部位
在拔罐的時候要注意避開身體重要臟器相對應(yīng)的體表部位，因?yàn)樵谶@些部位，熱力可直達(dá)臟腑，可能會對臟腑的生理功能造成影響。如心口、眼睛等位置。
4、肢體末端
在肢體末端，一些神經(jīng)分布多，直接會很痛，有可能引起臟器的異常活動的穴位，這些部位不建議進(jìn)行，如：隱白穴。
5、孕婦腰骶部
孕期婦女進(jìn)行拔罐的時候要特別注意，妊娠期間，小腹部依舊腰骶部是禁止艾灸的，否則可能會對胎兒產(chǎn)生不利。孕婦本身是不建議拔火罐的。孕婦拔火罐可能引起先兆流產(chǎn)。尤其是腹部、腹股溝的位置，更加不能拔火罐。
6、其他禁忌部位
男女的乳頭、陰部、睪丸等自然也是不能拔罐的；還有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉結(jié)聚處(如腋窩、頸動脈處、委中穴等)也不宜進(jìn)行直接拔罐。