艾灸用到的艾條，是用艾葉制成，艾葉屬于溫性，能夠通十二經，走三陰，理氣血，所以可以旺盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到對抗過敏的作用。容易過敏的人，要經常艾灸以下三個穴位。
1、血海穴
血海穴屬足太陰脾經，艾灸該穴可起到調節氣血，溫經通絡，養血潤燥和祛風止癢之功。艾灸時采用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為20分鐘。
2、曲池穴
曲池穴為手陽明大腸經合穴，肺與大腸相表里，故此穴善治皮膚瘙癢和內臟濕熱疾患，是驅除周身之風的常用穴，在治療過敏性皮膚病中起到的作用尤為突出，還用于過敏性哮喘的灸治。艾灸時采用懸灸，每天灸1次，施灸時間為30分鐘。
3、肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經，肺俞穴具有調補肺氣，補虛清熱的功效，對過敏性哮喘有作用。艾灸時也采用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為15分鐘。
換季時要避開這些過敏原
1、海鮮
有些人會對海鮮過敏，由于產于海中的食物多數是過敏物質，海鮮中含有很多的組織胺，人體內缺乏分解組織胺的酶，在食用海鮮之后就比較容易出現過敏癥狀。那么有出現過類似情況，需要做的就是忌口！
2、粉塵
有些人會對一些花粉、空氣螨、空氣中的粉塵過敏，那么盡量就不要在花粉、粉塵多的地方走動，另外就是盡量穿棉質衣物，勤洗床上用品，勤換洗衣物，避免生螨。
3、內分泌
作息紊亂、心里壓力大、情緒低落等造成的內分泌紊亂也會增加皮膚過敏的可能。所以應當盡量多運動，提高自身免疫力，放松心情，早點睡覺、拒絕熬夜以保證內分泌正常。