拔火罐是一種歷史悠久的中醫(yī)療法，它是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。不可否認(rèn)，拔火罐的效果很不錯(cuò)，但在進(jìn)行此項(xiàng)療法之前，你還必須得懂以下幾件事。
一、拔火罐的原理
1、疏通經(jīng)絡(luò)
在拔火罐的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種真空的壓力，這種壓力應(yīng)該作用在身體的經(jīng)絡(luò)穴位中，能夠把皮膚上的毛孔不斷打開(kāi)，并且，讓皮膚處于充血的狀態(tài)。使得經(jīng)絡(luò)氣血流通更加順暢，進(jìn)而能夠調(diào)節(jié)臟腑器官，達(dá)到治療疾病的目的。
2、提高皮膚敏感性
拔火罐的時(shí)候，能夠在很短的時(shí)間里，讓皮膚充血，毛細(xì)血管甚至?xí)l(fā)生破裂，發(fā)生溶血情況。
血紅蛋白會(huì)不斷的刺激機(jī)體，神經(jīng)系統(tǒng)、組織器官會(huì)進(jìn)行相互調(diào)節(jié)，提高了白細(xì)胞吞噬能力，不斷增強(qiáng)皮膚對(duì)外界的敏感性。
二、神奇的“罐印辨癥”
在拔完火罐后，其部位都會(huì)出現(xiàn)不同的圓圈，根據(jù)這些圓圈的顏色和形狀，可以看出身體的健康狀況，這也就是中醫(yī)所說(shuō)的“罐印辨癥”。
紫黑色——供血不足、有積寒
紫色并伴有黑斑——氣血不暢通
紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕
鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽(yáng)癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺
紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪
皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥
水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛
罐中有水珠者——寒濕重
紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁
潮紅、淡紅——虛癥
三、為什么要拔火罐
除了治病以外，拔火罐還能調(diào)養(yǎng)身體。
1、排出濕氣
身體中濕氣過(guò)重，對(duì)身體調(diào)節(jié)有很大的影響，拔火罐能夠?qū)⑸眢w中的濕氣、寒氣通過(guò)皮膚不斷的向外滲透，在這滲透過(guò)程中，能夠排出濕氣、邪氣，從而保健身體。
2、緩解疼痛
腰椎盤突出、腰肌勞損是常見(jiàn)的背部疾病，通過(guò)拔火罐其實(shí)能夠行氣活血、消腫止痛，對(duì)于常見(jiàn)的腰背肌肉損傷、腰椎盤突出有一定的治療作用，從而能夠有效的緩解疼痛。
3、調(diào)節(jié)臟腑
通過(guò)拔火罐能夠刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，其產(chǎn)生的壓力能夠讓氣血流通更加通暢，氣血與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間有很大的聯(lián)系，能治療臟腑疾病，調(diào)節(jié)臟腑健康。
4、疏通氣血
上面在介紹到拔火罐原理的時(shí)候說(shuō)到拔火罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，身體的經(jīng)絡(luò)、臟腑是相通的，借助外界的力量進(jìn)行拔火罐，能夠刺激身體表面的穴位。
還能夠刺激筋骨經(jīng)絡(luò)，讓身體內(nèi)部器官得到較好的調(diào)理，氣血疏通了，身體自然更加健康。
雖然拔火罐的好處很多，但是小編也要提醒各位，不宜長(zhǎng)時(shí)間在同一部位拔，因?yàn)檫@樣會(huì)傷害皮膚，容易造成皮膚紅腫、磨損、出血。而且，拔完火罐后不要立即洗澡，否則會(huì)給身體帶入大量的濕氣。
四、拔火罐還要注意以下禁忌
禁忌一：同一位置反復(fù)拔
很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐，這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。
建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。
禁忌二：拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易感冒。
建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
禁忌三：時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榘位鸸迺r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。（參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng)）