針灸是我國傳統的醫療技術，它不僅可以治病，還可以防身健體。針灸好處雖然多，但是也不是人人都適合使用的，那么針灸有哪些作用呢?有什么地方需要注意呢?下面我們就一起來看看。
傳統針灸的7種實用功效
1、疏通經絡
中醫文化中經絡學說是重要的拼圖，甚至很多的疾病都要通過調節經絡來達到治療的目的，而經絡堵塞了，便會讓疾病出現在身體之上，保持經絡暢通也就變得格外重要。中醫針灸可以幫助人們疏通經絡，對我們的健康還是很有作用的。
2、改善免疫力
人的免疫力十分重要，生活中免疫力就好比是電腦中的防火墻一樣，可以有效的抵抗外來病毒的入侵，一旦人體的免疫力被破壞了，身體的健康自然就會被損害，因此在生活中保護免疫力十分重要!
3、調和氣血
針灸因為是通過針法刺入人體腧穴來保養身體治療疾病的手法，因此對于調和氣血有著天然的優勢，通過刺激腧穴來調節體內經脈，通過刺激經脈讓經脈得到擴張，氣血運行自然就可以更加的平穩，氣血沖和身體的健康便能夠得到保證了!
4、平衡陰陽
世界萬物都分陰陽，人同樣如此，人體內部陰陽失衡便會導致疾病出現，因此在養生時平衡陰陽就是十分重要的事情，而通過針灸的方法平衡身體內部的陰陽，是一種很好的手段!
5、改善機體功能
人體功能總是會在不經意間被損害，而針灸便是一種可以預防彌補這種不經意的手法，通過針灸可以有效的改善身體的功能，因為在針灸穴位時，可以很好的刺激身體，讓身體的機能慢慢的增強，因此在生活中想要增強機體的能力，可以通過針灸來實施哦!
6、調節臟腑
人的五臟六腑十分神秘也十分的重要，在生活中五臟六腑出現了問題，往往便會導致重大的疾病，但是通過針灸刺激特定的腧穴，便可以有效的調節五臟六腑!
7、補虛泄實
身體虛自然就需要進補，而身體內部邪氣過多自然就要將它排除，可以說補虛泄實是一種保護健康的重要因素，而通過針灸便可以很好的實施這一過程，讓身體的健康得以保證!
針灸時7大注意事項
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區、胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病癥確實有極好的療效，但并非，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發揮針灸的作用。
另外，中醫專家提醒，露天里進行針灸、拔火罐等中醫療法，無法做到高壓消毒，牽扯到扎針、放血等，可能會感染一些傳染性疾病，患者應當選擇到正規的中醫醫療機構就醫。(參考網站：家庭醫生在線)