于女性本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中飲食無規律，又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調，使多數女性都處于上熱下寒體質，因為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致經絡不通、免疫力低下、內分泌失調等失衡狀態，出現手足冰涼、胃寒、胃痛、失眠、痛經、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤等癥狀，并成為困擾現代女性的通病。
暖宮養血灸可扶陽固本，增強脾腎功能，提高免疫，用艾條薰灼女性保健要血來溫宮暖腎，從而達到溫經散寒、生化氣血、化淤止痛、調節內分泌的功效。暖宮養血灸取穴：神闕，關元，中極，血海，能夠有效的調節女性手腳冰涼、畏寒怕冷、腰酸乏力、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫等一些列婦科癥狀。
治療時，病人首先選取仰臥位，使用隨身灸器或艾條，在距離穴位約2公分的空中熏烤以局部皮膚有灼熱感為度。然后改俯臥位，同法灸治背面的八髎穴。每天進行一次。也可配艾灸器使用，比較安全方便
主穴：關元、神闕、子宮、三陰交、足三里
配穴：中級、歸來（位于人體的下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸）、八髎穴
穴位的選取，一般主穴每天使用。但配穴可每天輪換選取。
選擇治療時間：每日一次，每穴15-20分鐘
可以艾灸十天，休息一兩天，這些穴位每天都堅持，還有腎俞，次髎（一星期兩回差不多了），這試試艾灸吧，相信奇跡也會出現在你們身上！