聚力強腎灸出大事了，聚力強腎灸騙局揭秘曝光沒有效果！
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現在臨床顯示男性普遍三十歲以后，身體開始走下坡，床上雄風不再有。
男人的腎虛陽.痿.早.泄如同女人的婦科炎癥，成為婚姻的第一大殺手。
在床上不能揮汗如雨滿足不了自己的老婆，外表看起來再陽剛再man也不能算是一個真正的男人.....難以啟齒的男性問題讓我原本幸福溫馨的家變得千穿百孔飄搖不定，原本溫柔賢惠的老婆也變得脾氣暴躁對我滿腹怨言....
誰也不想做一個“三分鐘先生”，但是下面的“兄弟”卻一直不爭氣！
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相信大家都知道腎臟對于我們健康來說是多么重要，要想身體健康那么就應該養腎。生活當中很多人也比較注重腎臟的保養，但是養腎護腎也是需要一定技巧的，如果走入了養腎的誤區，不僅不能夠達到養腎目的，反而還會給身體帶來危害。有時，養腎補腎只要在生活中堅持幾件小事就可以了，不用亂吃藥。
要“補腎”，但不能“胡亂補腎”
市面上，許多補腎藥可謂琳瑯滿目，丸、膏、膠囊……目不暇接。這些補腎藥最主要的顧客就是中年人。隨著年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號。有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養物質不能被補上，還給臟器平添了排毒的負擔。還有人認為“人到中年脾胃不好也要補腎”，這是欠妥的。“是藥三分毒”，補腎的藥對脾胃不好的人傷害更大，硬要補，身體不但吸收不了，反而有副作用。
學會三招，預防腎病，真正“強腎”：
1、睡眠質量一定要好
良好的睡眠對于補腎來說非常重要，不但可以提高自身的免疫能力，還可以調節氣血，養精補。因此對于拼命熬夜的白領朋友們來說，如果腎臟不好的話，切記不要進行自殺式的熬夜，養成早睡早起的好習慣，這樣有利于腎精的調理。
2、多喝水少吃鹽
補充水分對身體健康有多重要，相信大家都知道。特別是想補腎的話，如果身體里面缺水，很容易阻礙血循環，毒素不能及時地排出體外，降低腎臟功能。另外，不少人的口味都比較偏重，喜歡吃很咸的東西，如果鹽分攝入太多也會影響腎臟的健康。因為鹽里面有大量的鈉成分會阻礙，水分排出加重腎臟的負擔，因此在飲食上一定要以清淡為主。
3、經常參加鍛煉
經常運動也可以提升腎臟功能，每周至少進行兩次左右的健身，如果是工作太忙也可以，選擇在家里的跑步機上每天慢跑一個小時或者是打球。研究顯示，經常運動的人性生活的愉悅感會比從來不運動的男性要高，運動不但可以增加腹肌以及臀部的肌肉張力。還可以提高男性的免疫力。對于補腎比較好的運動項目，主要有散步，打網球或者是太極，但不管是哪一種項目，都一定要持之以恒，不要半途而廢，只有這樣才可以從根本上增強，患者的自身免疫力。
小結
感覺腎臟出現問題以后，最好及時去醫院檢查，在醫生的指導之下服藥，不要擅自亂用市面上出售的藥品，不然只會造成反效果，給身體帶來二次傷害。
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