編者按：說(shuō)到SPA，人們總是會(huì)聯(lián)想到水，水療是SPA常見(jiàn)的一種形式，那么做SPA水療的注意事項(xiàng)是什么?如何在家做水療?水療是什么?
做SPA水療 別走進(jìn)4個(gè)誤區(qū)
SPA水療發(fā)展至今， SPA的概念越來(lái)越豐富，它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護(hù)理及花茶與音樂(lè)為一體的具有養(yǎng)生與美容效果的養(yǎng)顏方式。但它依然和“水”脫離不了干系。水療是SPA普遍的形式，SPA必不可少的是水資源及水設(shè)備，如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
然而，在人們對(duì)SPA的認(rèn)識(shí)里，還真存在不少誤區(qū)：
誤區(qū)A：SPA就是洗個(gè)花瓣澡
洗澡只是SPA的形式或者過(guò)程之一。抱著這種看法去美容院做SPA，你可能會(huì)覺(jué)得洗這樣的“澡”，又貴，又麻煩，又費(fèi)時(shí)間。因此，你所做的SPA，可能也只達(dá)到清潔肌膚的淺層次作用而已。
誤區(qū)B：做SPA太悶，手機(jī)聊天
有人說(shuō)如果李白生活在現(xiàn)代，腰間別著手機(jī)，估計(jì)他就成不了“詩(shī)圣”了，因?yàn)樗赡軇傆幸稽c(diǎn)寫詩(shī)的靈感，就被各種各樣的手機(jī)鈴聲煩死了，還談什么寫詩(shī)?做SPA，也是同理，帶著手機(jī)，各種世俗煩瑣隨時(shí)有可能在SPA的過(guò)程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
誤區(qū)C：一種SPA適合所有人
人的體質(zhì)、性格、性情千差萬(wàn)別，不同的人對(duì)SPA的訴求，自然不可能完全一樣。做SPA，同樣需要“具體問(wèn)題，具體分析”。比如，心境浮躁、好動(dòng)、好勝的人去做激勵(lì)型的SPA，恐怕就是火上澆油，而不思進(jìn)取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA，恐怕只會(huì)更加倦怠。