隨著生活節奏的加快，生活水平也發生了日新月異的變化，大家都開始追求更好的生活品質了，所以很多朋友都有了要保養的想法，今天小編就來給大家介紹一下什么是spa美容，感興趣的朋友們可以來看看，會有一個不一樣的健康身體哦。
目錄
1、spa美容是什么 2、SPA精油的功效
3、女人做spa美容的好處 4、五種spa美容法
5、纖體spa美容 6、男士spa美容
7、spa美容注意事項 8、spa美容的好處
spa美容是什么
spa是一種放松保養的療法，也被稱之為水療。偏向于專業美容結合休閑但是沒有醫學上的治療效果，所以燒傷的患者在醫院接受的水療是不可同日而語的。
spa是指利用水資源結合沐浴、按摩、涂抹保養品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。
目前spa業界的說法認為，spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美。
SPA功效
人體里的所以器官都是和皮膚上反射區域保持著互動的關聯，所以水療的水床在治療的時候有安撫的作用，治療的目的不同，所以可以組合不同的水療程序。
spa的種類
依照SPA的不同用途來區分
都會型SPADay Spa、美容SPABeauty Spa俱樂部SPAClub Spa、 飯店/度假村SPAHotel/Restort Spa、溫泉型SPAMineral Spring Spa Hair SPA。
1 都會型SPA
都會型SPADay SPA。
由于地稠人狹的限制，都會型SPA通常位于的飯店、購物中心或是獨立的店面格局，而其療程也 不像在度假中心的SPA那么漫長。針對緊張的都市節奏，而有其應對的療程，能夠在短時間的恢復疲勞，算是非常有效率的休閑方式。
2 美容型SPA
美容型SPABeauty SPA。
這類SPA多以為女性顧客服務為主。多為調理肌膚及塑身及保養為訴求，目前國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。