部分家長發現孩子晚上睡覺的時候磨牙，長時間下去會引起臉部過度疲勞，當說話或者吃飯的時候會引起局部肌肉或者下頜關節的酸痛感，要及時找出引起磨牙的原因并且對癥治療。
是什么引起孩子晚上磨牙？
1、精神過度緊張
睡覺前玩得過于興奮、看了驚險的電視或者電影等，會讓精神一直處于緊張狀態而誘發磨牙。另外因為考試成績不合格或者受到了家人的責罵會一直處于焦慮不安以及壓抑的不良情緒，也容易誘發夜間磨牙。睡覺前不能讓孩子過度興奮，給他們提供溫馨和諧的家庭環境，不要過度的對孩子進行打罵。
2、挑食或者偏食
很多孩子會有挑食和偏食的壞習慣，長時間下去會引起營養不均衡，導致身體缺乏維生素鈣磷等，到了晚上臉部咀嚼肌會不停的收縮，從而引起磨牙。讓孩子養成一日三餐定時定量的好習慣，避免吃一些辛辣刺激性以及煎炸的食物，因為這些食物熱量比較高，會引起濕熱過剩而導致疾病。讓孩子飲食多樣化，均衡的攝入各種營養。
3、腸道寄生蟲
蛔蟲主要寄生在腸道中，產生大量的毒素會對腸道帶來刺激，加快了腸道蠕動的速度，從而引起肚臍周圍疼痛或者消化不良。若是對神經帶來刺激時，會讓神經過度興奮而誘發磨牙。蟯蟲寄生在肛門部位會分泌出大量的毒素，引起肛門瘙癢而影響了睡眠質量，同時出現磨牙的情況。同時教育孩子養成良好的衛生習慣，若是有腸道寄生蟲時應該及時選擇正規的醫院驅蟲。若是患有佝僂病的話，合理的補充維生素d以及鈣元素。
4、消化功能發生紊亂
睡覺前暴飲暴食的話，會讓腸道里面積累大量沒有被消化的食物，胃腸道一直處于工作狀態，增加了其負擔，從而讓人們睡覺時磨牙。睡覺前三個小時不能吃任何食物，做好葷素和粗細搭配，晚餐盡量以清淡為主，吃七分飽即可。
5、牙齒生長發育不良
當孩子個別牙齒發生缺失、患上了佝僂病或者營養不良時會影響到牙齒發育從而引起夜間磨牙。另外牙齒不整齊或者上下牙齒接觸咬和面不平的時候也會誘發夜間磨牙。及時去醫院做檢查，把牙齒的最高點磨去并且配置牙墊。
溫馨提示
孩子長時間磨牙會對牙釉質帶來一定的損害，從而導致牙本質過敏。要及時找出磨牙的原因并且對癥治療。