春節過后，口腔門診多了不少患者，大多數人的疼痛都是由于過年飯局增多，進食堅硬食物過多，比如干果、螃蟹大腳、骨頭等硬物，造成牙隱裂引起劇痛。因此，節后做好牙齒保健便是頭等大事，快來看看口腔大家教大家如何做好牙齒保健吧！
過年期間許多人都喜歡大嚼零食，甜的酸的統統下肚，不知不覺造成齲齒；還有的人喜歡挑戰堅硬的食物如瓜子、核桃、雞骨頭，導致牙齒缺角，甚至斷裂；辛辣刺激飲食加上熬夜上網或打牌，作息變得不規律，免疫力容易下降，更有可能讓潛藏的牙周病一發不可收拾。
調查顯示年后牙病癥狀主要表現為牙疼和牙齒發黃發黑。而較為劇烈的牙疼在年后集中發作，往往屬于節后綜合征的表現之一，一般有兩類原因：牙周問題和牙隱裂。
據專家介紹，牙周病初期常無明顯的自覺癥狀，有些僅表現為刷牙出血，容易引起人們忽視。春節長假期間人們往往娛樂過度，休息不好，進食數量及次數也比平時增加很多，誘發了炎癥的急性發作，引起疼痛。
牙隱裂是指牙冠表面不易被發現的細微裂紋。裂紋常深入到牙齒內部，是引起牙痛的原因之一。
裂紋產生的主要原因是在我們進食食物時咬硬的物體，如、山核桃、蟹腳、骨頭等。當裂紋較深時，遇到冷、熱、酸、甜的刺激會引起牙疼和咬東西疼，這時，就會去正規醫院就診。隱裂牙常發生于后牙，尤其是上后牙。當你在吃東西時，很有可能牙齒上的一些微小的裂紋逐步加深，引起牙痛，不敢咬東西。其表淺的裂紋沒有什么明顯癥狀，常常被人忽視，不易發現。