被罩決定你的睡眠質(zhì)量,被罩不僅要經(jīng)常換,還要經(jīng)常清理,健康被罩給你一個(gè)溫馨舒適的感覺,讓你有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠.Ergoflex公司網(wǎng)站的負(fù)責(zé)人杰德·麥克尤恩說：“令人難以置信的是，82%的英國(guó)人不知道（枕頭和被褥的）建議使用時(shí)間，不清楚何時(shí)應(yīng)該更換寢具。更令我們吃驚的是，英國(guó)人枕頭和被褥的平均使用時(shí)間居然超過建議時(shí)間一兩年。”
麥克尤恩說，這不僅增加了使用者失眠的幾率，而且令他們睡眠時(shí)頭頸部位長(zhǎng)時(shí)間得不到足夠支撐，還容易因舊寢具內(nèi)的粉塵和螨蟲引起健康問題。
“睡眠協(xié)會(huì)的獨(dú)立專家建議，床墊應(yīng)該每7年更換一個(gè)，被褥和枕頭分別是每5年和2年更換，”他說，“當(dāng)然，這也取決于你所買產(chǎn)品的質(zhì)量，如果你的寢具保護(hù)得當(dāng)可以適當(dāng)延長(zhǎng)使用壽命。”
麥克尤恩建議消費(fèi)者關(guān)注這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，重視寢具超期“服役”帶來的各種健康風(fēng)險(xiǎn)，以便睡得更香，活得更健康。
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