1：首先應(yīng)根據(jù)季節(jié)的不同、室溫的高低和使用環(huán)境的差異，正確選擇適當(dāng)重量的蠶絲被，以保持睡眠的舒適感。一般南方地區(qū)2.5公斤即可，北方地區(qū)需要3公斤，特別怕冷人士，甚至可以使用4公斤。
2：注意蠶絲被的清潔衛(wèi)生，以免使蠶絲被受到污染。日常需要套被套使用。
3：養(yǎng)成良好的睡姿，避免對(duì)絲被進(jìn)行重力扯拉，以保持絲胎良好有序的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。
4：蠶絲被不宜長(zhǎng)時(shí)間在濕度較大的環(huán)境中使用，以免蠶絲絲膠發(fā)生質(zhì)變，從而影響蠶絲柔韌性以及被子絲胎的空松度和舒適性。
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