人在睡眠中，身體會(huì)排出各種汗液等，如果床單未及時(shí)清洗，就會(huì)滋生出各種細(xì)菌，危害人們的身體健康。那么床單多久洗一次好呢？今天小編就來(lái)和大家探討一下床單多久洗一次的相關(guān)問(wèn)題。
現(xiàn)在一些人不太重視床單多久洗一次好的問(wèn)題，大部分人是偶爾想起床單似乎很久沒(méi)換了就洗下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，73%以上的家庭會(huì)選擇一個(gè)月甚至一個(gè)月以上清洗一次床單被罩，然而科學(xué)已經(jīng)揭曉這樣的行為會(huì)導(dǎo)致我們的床上布滿了看不見(jiàn)的灰塵，并會(huì)滋生細(xì)菌，更可怕的是，久而久之，會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病的發(fā)生，危害健康。
專(zhuān)家認(rèn)為床單多久洗一次好呢？家認(rèn)為，最健康的使用方法應(yīng)該是一周清洗一次。為什么是一周洗一次呢？經(jīng)常換洗床單才能促進(jìn)身體健康，每周清洗一次床單和枕套會(huì)讓積聚在床上的殘?jiān)�，�?xì)菌等無(wú)處藏身，空氣呼吸起來(lái)就更安全，臟東西就不易進(jìn)入呼吸道了。
大家知道了床單多久洗一次好，再來(lái)了解下洗床單的方法吧！用洗衣機(jī)清洗床單時(shí)用熱水，水溫應(yīng)控制在54℃—66℃之間，清洗15—20分鐘，洗后要及時(shí)烘干或晾干，才能達(dá)到殺菌的作用。為了起到的抗菌效果，還可以選用漂白劑，它是最廉價(jià)的殺菌劑，但使用時(shí)濃度低些。如果采用手洗的辦法，可以在冷水中加入適量過(guò)氧化氫，也能起到殺菌作用。
床單多久洗一次？床單上的細(xì)菌怎樣產(chǎn)生的呢？人體脫落的皮膚細(xì)胞會(huì)成為螨蟲(chóng)的食物，螨蟲(chóng)和它們的糞便也會(huì)逐漸堆積在床單上；灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細(xì)小的昆蟲(chóng)、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會(huì)“光顧”床單；
床單多久洗一次？床單細(xì)菌滋生原因：有一些人有在床上吃東西的習(xí)慣，這些行為都會(huì)對(duì)健康造成不小的威脅，引發(fā)呼吸道疾病、傳染性疾病，使患有過(guò)敏癥和哮喘的人病情惡化。如果晚上睡覺(jué)時(shí)蓋的被子太厚，人還會(huì)流出1升左右的汗液，使被褥潮濕，更容易滋生細(xì)菌；動(dòng)物的毛發(fā)、頭皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的體液和其他一些細(xì)菌也會(huì)累積。