痘痘對于愛美的人來說的確非常的麻煩，因為痘痘不僅會影響到皮膚健康，同時還會影響到顏值。痘痘有的時候是持續性的出現，有的時候會突然來一次大爆發，這讓人實在是有些難以招架。面對皮膚上這么多的痘痘，十分的頭痛。那么問題來了，臉上突然爆痘怎么急救呢?
一，皮脂腺分泌旺盛
青春痘主要是因為皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，形成粉刺，座瘡桿菌增生，感染，皮膚發炎后變成青春痘，進而演變為丘疹。
二，細菌感染
當皮膚受到細菌感染的時候，也會導致痘痘的出現，比如夏天，很多人喜歡住海邊或者是游泳池游泳，如果游泳池和泡澡設備沒有經過徹底的清潔殺菌，很有可能引發細菌感染。
三，皮膚免疫力下降
現在很多人都容易受到壓力情緒的一個影響，再加上長期熬夜，皮膚的免疫力和抵抗力就會大大降低，一不小心就會被外界環境中的細菌感染，引發毛囊炎，導致痘痘的出現，還有不少的人一熬夜就容易被病毒感染，出現皰疹。因此如果想要改善這種情況，一定要改變你的生活作息，養成早睡早起的好習慣。
一般長痘主要主要是由于體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。