人體上的穴位都和人的器官有著密切的關(guān)系，所以當(dāng)這些器官出現(xiàn)問題的時(shí)候，可以通過按摩穴位來達(dá)到緩解疾病癥狀的效果。而小腸在人的身體中也起著重要的消化和吸收功能，但是出現(xiàn)腸胃問題影響到小腸不通的時(shí)候，也可以通過按摩經(jīng)脈來緩解不同問題。而當(dāng)小腸經(jīng)脈不通的時(shí)候應(yīng)當(dāng)按摩哪里呢?
如何通過按摩小腸經(jīng)上的穴位來打通健康的經(jīng)脈。
化生氣血的小腸經(jīng)的穴位，我只說4個(gè)，不到整條經(jīng)上穴位總數(shù)的1/4，但或許只有一個(gè)對(duì)您管用。那您就守好這一個(gè)吧，關(guān)鍵的時(shí)候，有一個(gè)朋友就夠了。
清心除煩之要經(jīng)
有人說，腦才是思維的中樞，心不過是個(gè)“血泵”，與情志有什么關(guān)系呢?其實(shí)，一個(gè)人心臟跳動(dòng)的緩急強(qiáng)弱，也就是心臟自身的節(jié)奏韻律，完全可以控制人的心理變化。改變了心臟跳動(dòng)的節(jié)律，也就改變了人的心理狀態(tài)。曾有報(bào)道說，有個(gè)性格溫和的人，移植了心臟以后，性格完全改變，變成了一個(gè)性情暴躁的人。
心臟到底有沒有思維、情志、意念等精神方面的功能?自古以來，科學(xué)家們一直爭論不已，我們可以暫且不去管它。對(duì)于我們普通人來說，“有效就是硬道理”。當(dāng)我們運(yùn)用古人“心主神明”的思想，在自己的“手少陰心經(jīng)”上嘗試按摩一番之后，便會(huì)真切地體會(huì)到，這條經(jīng)對(duì)調(diào)節(jié)我們的情志有巨大的作用。《靈樞?口問》上說：“心者，五臟六腑之太主也……悲哀憂愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖。”《內(nèi)經(jīng)》上也說：“(心)主明則下安，以此養(yǎng)生則壽，主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷。”這些金玉良言都是在告訴我們，養(yǎng)生必須養(yǎng)心，如果心神昏亂，卻想身體健康，根本是不可能的。
也許您會(huì)問了，養(yǎng)心又談何容易呢?《內(nèi)經(jīng)》上說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”這話雖然是至理名言，卻不好操作。于是《內(nèi)經(jīng)》上又說了些具體的養(yǎng)心之法：“美其食，任其服，樂其俗。”不管是粗茶淡飯還是海味山珍，都吃得津津有味;不管是西服，還是廉價(jià)布衣，都穿得落落大方;不管是陽春白雪，還是下里巴人(兩首古曲)，都聽得聲聲悅耳。還有“以恬愉為務(wù)，以自得為功”，也就是說，以讓“身心保持愉快”為生活的要?jiǎng)?wù)，以“讓精神感到滿足”為事業(yè)的成功。如果您能按此心法來養(yǎng)心，何愁萬病不祛，清福不來?
俗話說：“藥能醫(yī)假病，酒不解真愁”，真正的病根在心，豈是藥力所能及?但藥能減輕病痛，正如酒可令人昏眠，在我們尚未“明心見性”之前，還將是我們的伙伴。
而按摩心經(jīng)，就是的藥，就是最純的酒。沿著心經(jīng)的走向，可以找到以下要穴：極泉穴在腋窩中，點(diǎn)按可使心率正常，又治勞損性肩周炎;少海穴在肘紋內(nèi)，撥動(dòng)可治耳鳴手顫及精神障礙;神門穴在掌紋邊，點(diǎn)掐可促進(jìn)消化，幫助睡眠，預(yù)防老年癡呆;少府穴在感情線，可瀉熱止癢，清心除煩，通利小便。此外還有4種常用調(diào)心的中成藥——柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、牛黃清心丸和人參生脈飲，大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀，參選而用。以下順口溜也可以助您一臂之力：心慌氣短食不下，可服柏子養(yǎng)心丸。口燥盜汗大便干，快用天王補(bǔ)心丹。夜晚難眠心煩熱，牛黃清心神自安。常服人參生脈飲，氣陰同補(bǔ)功效全。