在中醫上，艾灸是一種十分有效的治療方法，尤其是一引起慢性疾病，使用艾灸可以很好的改善病情。但是艾灸時也要注意時間與操作手法，以免傷到皮膚。艾灸起泡和燙傷的區別人們也要分開，艾灸起泡大部分是因為排出了身體的有毒素而形成的，是一種正常的現象，但是燙傷就要及時治療。
艾灸出水泡是燙傷嗎
不一定。如果你是因為懸灸或者溫和灸，艾條離著皮膚“十里之遠”，也收獲一兩個水泡，這便不能叫著燙傷(因為火沒有直接燙到皮膚)。艾灸出水泡大多時候是因為排毒反應，濕氣、寒氣重，經絡不通而造成的大的或小的水泡，是身體里病邪往外發的表現。
艾灸起水泡和燙傷區別
如果你是因為懸灸或者溫和灸，艾條離著皮膚“十里之遠”，也收獲一兩個水泡，這便不能叫著燙傷(因為火沒有直接燙到皮膚)。另外，已經起泡是不太好區分是燙傷還是灸花的�？梢岳斫鉃槌鯐r沒覺得燙，后來灸處起泡，你叫它灸花，燙得受不了還受而起泡了，或者火苗燒到了自己，你叫它燙傷泡。
艾灸時怎么避免被燙傷
很多人在做艾灸的時候被燙起了泡,甚至化膿感染出血水,一看就知道是非常嚴重的燙傷。那么，怎么避免艾灸被燙傷呢?
1、環境通風：環境應保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。
2、施灸部位：施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
3、工具質量：選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。還有，用艾灸盒。如果怕被掉落的火星燙到,可以不時彈彈灰。
4、注意次數：體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可;體質差、病情重、病程長者，可灸數月乃至1年以上。初灸時，每日1次;長期灸治者，3次后改為2—3天1次。
5、避免燙傷：施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。
小貼士
古人治病特別喜歡用起泡疤痕灸，更是想方設法起泡化膿來盡快治好病。不過，對于現代人來說，并不鼓勵灸出水泡，很多愛美的女性不太能接受。我們現代人在做艾灸的時候也會盡量避免灸花的出現，畢竟忙碌的生活中出現灸花會帶來一些不便，而且也有損美觀。