當(dāng)我們出現(xiàn)脾胃虛火的時候，我們應(yīng)該要針對虛火的情況進(jìn)行調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ桃约鞍茨ρㄎ坏姆椒ㄟM(jìn)行緩解。脾胃虛火的癥狀會導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰陽失調(diào)，從而導(dǎo)致失眠多夢以及健忘等癥狀，所以我們想要調(diào)理它，我們可以采用飲食的方法以及根據(jù)它的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)理。
虛火怎么辦
其實上面都是針對輕微的上火，如果體內(nèi)虛火過盛的時候該如何治療?中醫(yī)認(rèn)為可以采用食療的方法一直虛火旺盛。下面就對于虛火旺盛的癥狀做個詳細(xì)的介紹，并且同時談?wù)勚嗅t(yī)說到的食療的方法。
虛火中醫(yī)名詞，也作“上火”。一般是指陰虛而導(dǎo)致火升的病理現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精血津液虧損等不同情況。陰虛則陽氣相對的亢盛，易于導(dǎo)致虛火上升，故雖見火升征象，實為陰虛所引起。臨床表現(xiàn)為咽喉干痛.顴紅升火.心煩少寐.脈細(xì)數(shù)等。
虛火上炎主證：失眠、多夢、心悸、健忘，虛煩、盜汗，手足心熱，口干咽燥，舌尖紅，少苔，脈細(xì)數(shù)等。或有兩頰發(fā)紅，心煩怔忡，頭暈?zāi)垦５忍摶鹕涎字Y。
使用中藥調(diào)理虛火
一、到美容院做氣血經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生調(diào)理：滋腎陰壯腎陽、疏肝火、消虛火。上焦用瀉法，下焦用補(bǔ)法。
1)滋陰潛陽配穴：太沖、行間、合谷、地倉、頰車、陽白、四白。各穴多用補(bǔ)法，太沖用瀉法。臨證癥狀尚可加減。
2)腎經(jīng)配穴：太溪、復(fù)溜、照海、然谷
3)本型如無腰膝酸軟，頭暈耳鳴，當(dāng)以肝氣郁滯論治，上方中可去太溪，加外關(guān)、內(nèi)關(guān)，理氣疏肝，寬胸解郁。
4)艾葉水泡腳，引火下行：水要泡過三陰交，每周2次，頭出微汗即可。
二、食物養(yǎng)生調(diào)理
1)補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺等
2)食生泥鰍，消除虛火：生泥鰍2條，去頭，去骨，剁碎，，生食即可。
3)先調(diào)理脾胃，健脾除濕、芳香化濁、開胃助消化。飲食原則是多品種多變化、富營養(yǎng)而易消化，飲食宜溫、宜軟，魚、瘦肉、雞、奶類、豆制品、蓮子、薏米、百合、山藥、大棗、核桃等，新鮮蔬菜與水果也應(yīng)適當(dāng)多吃些，并“少食多餐”，每餐只吃七、八成飽。
4) 年老體弱脾胃虛弱之人，要少吃生冷、油膩、煎炸、熏烤與容易脹氣之品;
5)溫?zé)峒耙磺写碳ば晾笔澄锷俪裕缡[、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等;
6)肝腎陰虛型：宜食滋補(bǔ)肝腎養(yǎng)陰清熱之品，如薏苡仁、赤小豆、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝、干貝、海帶、鮑魚、黃魚、帶魚、甲魚。
7)田七片(三錢)， 黨蔘(五錢)， 燉肉(1塊)， 紅棗(5粒)， 滾水(2碗)，做法：將材料洗凈 用慢火燉2小時， 加鹽即可;
8)虛不受補(bǔ)者，一補(bǔ)就上火的：將大蒜剁碎敷腳板心30分鐘。