一般的媽媽只有到寶寶一歲左右才會對他們進(jìn)行斷奶，斷奶就是主要是指讓寶寶戒除喝媽媽母乳這一習(xí)慣，從而接受其他有助于補(bǔ)充身體營養(yǎng)的食物。所以在哺乳期間，如果媽媽發(fā)現(xiàn)自己奶水變少的話，這也是困擾她們的一個極大難題。接下來的文章就為媽媽們講解一下，寶寶8個月大的時候奶水變少的原因。
1，補(bǔ)體虛
奶水少不要怕哦，通過乳汁分泌的藥物來調(diào)理，比如說一些中藥制劑的催乳茶，不會對身體有影響，而且對產(chǎn)后體質(zhì)虛弱有改善的作用，還能有滋補(bǔ)的效果，對于促進(jìn)乳汁分泌有好處。
2，穴位按摩
乳汁分泌少，可以用按摩穴位的方法來改善，通過穴位按摩，對于女性產(chǎn)后氣血不足，產(chǎn)后抑郁，或者是乳汁少等問題有一定的調(diào)理的作用，而且也可以有疏肝理氣的作用，對于調(diào)節(jié)體質(zhì)，催奶下奶有好處。
3，乳腺管疏通
乳汁變少了，看看是不是乳腺管不通暢的原因?qū)е碌模绻橹煌ǖ脑�，是堵塞了乳腺管，用按摩的方法促進(jìn)乳腺管疏通，對于奶水少的問題有一定的改善的作用。
4，飲用催乳茶
催奶茶可以自己制作，用青木瓜和蒲公英一起煮催奶茶，可以有預(yù)防奶水堵塞的問題，而且對于產(chǎn)后身體虛弱有促進(jìn)恢復(fù)的作用，而且還能有催奶的作用。
八個月寶寶食譜
8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?