淋巴其實指的就是我們身體的免疫細胞，對于很多朋友來說，可能平時并不是很在意。要說能夠用肉眼或者觸覺直接看到或者接觸到的淋巴，肯定是以頸部為。在生活當中，有一些養生人士很喜歡對頸部的淋巴進行按摩，那么問題來了，常按摩脖子淋巴的好處到底是什么呢?
科學研究表明，通常情況下女性的壽命都會長于男性，這很大一部分的原因是女性的身體機能決定的，月經是女性的排毒良器，可見排毒對于人們身體健康以及精神狀態的重要性，就排毒而言我們聽到最多的就是淋巴排毒了!
淋巴也被稱作淋巴液，是人和動物體內的無色透明液體，內含淋巴細胞，由組織液滲入淋巴管后形成。淋巴管是結構跟靜脈相似的管子，分布在全身各部。
淋巴具有搬運老化廢棄物、增強免疫的功能：所謂的老化廢棄物是人體代謝的產物。細胞通過攝取營養及氧氣來制造能量時，將廢棄物雨水一起排出。淋巴便會吸納那些額外的廢棄物，代替靜脈將一起運走。在凈化的同時，再一次回流至靜脈。淋巴管好像是交通堵塞時的岔道。淋巴的另一個重要機能是去除雜菌預防疾病。淋巴結具有過濾作用，濾取老化廢棄物，殺死在全身活動的細菌，防止感冒，預防疾病。
淋巴排毒是運用循環、按摩、回轉、牽引
等基本手法，輔以排毒精油，以適當的壓力按摩淋巴結，引導細胞組織過剩的水分流向淋巴導管，進而加速淋巴的循環與排泄，恢復體內液體的正常循環，使之保持暢通，它能促使新陳代謝后的廢物、有害物質和體內毒素順著人體的淋巴腺系統排出體外，同時供給皮膚養分，從而達到排毒養顏的目的。
一般來說，淋巴排毒7-15天做一次，人的膚色和身體的狀況會有明顯的好轉。作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閑方式，淋巴排毒按摩護理所謂的
毒素是指體內淤積的垃圾，并不是體內真的毒素。在音樂低徊的環境下，在香氛裊裊的氛圍中，享受著來自美容師的溫柔的按摩，是一種身心放松的享受。對于長期工作緊張、生活不規律、睡眠不足等狀況，淋巴排毒的護理效果還是不錯的。