先馬是一種比較常見的營養保健品，可以說是一種藥食同源的物質，因為大多數保健品里面會加入天麻，治療疾病的藥材里面也會加入天麻 ，一般在治療癲癇之類的疾病都會用到天麻，但是對于不同的疾病，天麻的使用量也是不一樣的，使用過量很可能會造成副作用，那么天麻的用量是多少克呢?
天麻一次吃多少克
用法用量 : 煎服 ,3-10 克。研末沖服 , 每次 1-1.5 克。一日 5-10 克。煎湯 , 浸酒 , 入菜肴。用量看個人體質而定 , 用粉一般一次三五克就行 ; 以前的天麻頭痛時用粗碗磨幾下 , 以水有點混就能治好了。
作用：
1、鎮痛作用:用天麻制出的天麻注射液,對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎。天麻有明顯的鎮痛效果。近年來,經一些醫療單位1000多例患者的臨床試用,有效率達90%。
2、鎮靜作用:有的醫療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經衰弱和神經衰弱綜合癥病人,有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用,還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。
3、抗驚厥作用:天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣,緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
4、降低血壓作用:天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨,還可增加外周及冠狀動脈血流量,對心臟有保護作用。
5、明目、增智作用:天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用,能增強視神經的分辨能力,目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。