頑固的口臭不僅僅是對患者身體健康的一種傷害，同時對于患者的心理防線也會形成傷口。許多患有口臭的人在尋求解決口臭的方法，市面上有許多口腔清新劑，但那都只是一時的效果，說到根治很多人會尋求中醫藥的幫助。中草藥中很多的藥材通過簡單的泡水就可以慢慢的改善腸胃，長期下來甚至是消除口臭。
1、荸薺泡水
荸薺有很好的祛濕清腸的效果，對腸胃都有很好的保養的效果，每天喝上一點，尤其是每天早起之后喝一點，對保養腸胃是有很好的效果的。堅持下去，對保養腸胃的效果更好。一定要堅持喝，斷斷續續喝，對腸胃的保養的效果不是那么的好，堅持喝才是的。同時還能很好的改善口臭的現象，喝的時間久了，口臭的現象甚至會消失，一定要堅持喝。
2、松子仁泡水
松子仁是溫性的一種中藥，對養胃的效果也是相當的好，幫助改善胃部的環境，趕走胃部寒濕的情況，胃暖起來，胃就會更健康，同時對身體也是很好的。松子仁還含有不飽和脂肪酸，這對胃也是很有好處的，可以抑制胃部細菌的滋生，修復胃黏膜，給胃部一個健康的環境，胃就會更加健康。每天早起來喝上一杯松子仁泡水，改善胃炎，抑制幽門螺旋桿菌，胃就會更健康，口腔更健康。
3、芡實泡水
每天早上起床之后，用芡實泡水喝，對改善腸胃是很好的，同時對脾臟也有很好的保養的效果。胃出現問題時，一般胃黏膜都會受到不同程度的損傷，芡實有很好的修復胃黏膜的作用，胃黏膜修復好了，胃就會更健康，相應就會改善口臭的現象，這對身體是很好的。每天喝點芡實泡水，一定要堅持喝，胃會更健康，改善口臭現象，對身體是很好的。
4、刺五加泡水
刺五加有很好的保養胃的效果，經常喝刺五加泡水對改善胃的血液循環有很好的效果，這對身體是很好的，保養胃，改善口臭，身體會越來越好。刺五加可以加快胃的血液循環，幫助胃更好的消化和吸收，緩解腸胃的負擔，胃就會更加健康，口臭的現象也會得到相應的緩解。常喝刺五加泡水，清除腸胃堆積的毒素和垃圾，腸胃會越來越好，口臭的現象就會緩解，最后甚至會消失，這對身體是很好的。