晚上人們的睡姿是非常重要的，有時候會發現自己的睡姿不正確的情況下，會導致身體發生關節部位麻木的癥狀。這是比較嚴重的問題，因為如果發生麻木問題，可能是血液疾病引起的，也可能是其他問題引起的。所以應該重視起來。那么半夜胳膊麻醒是怎么回事呢？
，高血壓。高血壓顧名思義，是血壓過高的疾病，血壓過高會導致血管筋攣，而人體在夜間休息睡眠時會導致血液粘稠較白日增高，所以在夜間高血壓患者大腦缺氧導致手臂發麻。高血壓患者需要注意自己的飲食，鹽和各類營養的攝入也需要非常注意，每日的鍛煉必不可少，但不可過量。
第二，頸椎神經鞘瘤。此病癥已經較為嚴重，但是手臂發麻如蟻行是此病特征之一，但是與手臂發麻伴隨的還有四肢無力與運動障礙，對溫度、疼痛的感覺不是非常鮮明，但是劇烈運動時會使疼痛加劇，若這些癥狀同時出現就需要及時就醫診斷，以防止病情惡化。
第三，腕管綜合征。此病癥是最常見的周圍神經卡壓疾病。造成腕管綜合征的原因各式各樣，用手過度、重復性使用手臂、懷孕等等都會導致腕管綜合征。腕管綜合征導致手臂內神經卡壓才會發生手臂發麻的情況，腕管綜合征是非常容易治療的，若因長期用手導致晚上手臂發麻也應及時就醫治療。
第四，多發性末梢神經炎。導致此病癥的原因眾多，營養代謝異常、感染、病毒、過敏等等，其常見癥狀之一就是肢體感知障礙，手臂發麻就是之一，若伴隨皮膚蒼白發涼、明明想出汗卻出不了，那就真的要考慮是否患有多發性末梢神經炎了。
第五，中風。中風這兩個字大家并不陌生，唯恐避之不及，但是中風卻是離我們很近。中風多因氣血紊亂、逆行，大腦機能出現障礙。若在平時情緒不穩易怒、飲食不規律、過于勞累，在晚上出現手臂發麻甚至半身發麻，那就要考慮到是否已經有中風的可能，如果有此可能需要即時就醫。
第六，頸椎病。頸椎病大家也是不陌生的，頸椎病實際上是很多疾病的總稱，它會導致很多臨床病癥，其中手指發麻便是其一，若中老年人在手指發麻時還伴隨視力模糊、頸椎疼痛、頭暈惡心，那么就要考慮是否為頸椎病。頸椎病是退行性疾病不可逆，也無法徹底治療，只能加以控制與緩解。
以上是導致手臂經常發麻較為的疾病，除此之外，還有貧血、更年期也會導致手麻。若出現手臂經常發麻，還是需要及早就醫，配合醫生治療，早日遠離手臂發麻，還自己一個安穩的睡眠。
而出現手臂發麻不光要配合醫生治療，自己也需要調理，多吃促進血液循、緩解四肢發麻的食物，注意攝入體內的營養均衡，每日多加鍛煉，多做頸部和腰部運動。那么遠離手臂發麻，從這一刻放下手機、邁開腿開始!