每個人的身體健康情況都是不同的，而且胳膊是人體非常重要的一個部位。因為人們在生活中經常做運動或者是其他事情經常會用到胳膊，但是胳膊如果發生了疾病問題應該及時進行治療的。比如胳膊常見的就是抽筋的情況，應該找到原因治療。所以胳膊上有筋疙瘩應該怎么辦呢？
肩膀上有個筋包怎么辦
如果病人出現了胳膊部位筋包情況的發生，一定要先查明筋包是什么樣的筋包，這種情況可以到當地醫院骨科就診，行彩超檢查，看胳膊上的筋包是皮脂腺囊腫還是粉瘤，以及還是脂肪瘤或者是外傷導致的腫脹血腫的情況。
如果說病人肩膀上的筋包是脂肪瘤，如果沒有明顯的疼痛，并且短期內沒有增大的情況，這種情況可暫時不需要處理，如果出現了疼痛和迅速增大的情況一定要及時的手術切除。
如果是皮脂腺囊腫或者是粉瘤，并且有疼痛的情況，這種情況也建議行手術的切除。
如果是外傷導致的皮下血腫，這種情況平時一定要多注意保暖避免受涼，避免胳膊部位的負重，同時行胳膊筋包部位的熱敷，同時應用活血化瘀藥物和抗炎藥物治療，一般兩周左右就可以消退。如果兩周左右筋包沒有明顯的減輕，可以考慮行穿刺抽液或者是手術切開，將積液放出。
手腕起個筋包怎么辦
手腕筋包最常見的應該是腱鞘炎，腱鞘炎是手腕背側，一般是橈側腕長短伸肌的腱鞘炎。早期處理是休息、限制活動，緩解一下癥狀。如果緩解癥狀還不行，癥狀不能明顯改善，可以外敷一些消炎止痛膏藥。如果還沒有效果，個到醫院由專科醫生有的可以給它擠壓破，但擠壓破以后有的還有再復發這種可能;再一個是穿刺，穿刺把積液給抽出來。如果這些非手術治療效果都不好，病人覺得影響比較大，甚至長時間反復筋包不下去，或者有的病人，比如注射或者是封閉都做過，有感染這種風險，就要做手術治療。手術就是把筋包，實際上是把腱鞘切開，切開以后是切除一部分，這樣才能徹底根除。總的說來，筋包首先要平常改變一下生活習慣，必要時到醫院進一步檢查，在醫生的指導下決定由哪種方法治療。