每一個年齡階段的人，就算是身體上出現了同一個問題也有可能引發原因不同。特別是老年人的身體正處于一個退化的階段，所以這時候老年人也容易出現相關身體疾病。胳膊麻應該是不少人都經歷過的一種情況，而有一些老年人會頻繁感覺到自己胳膊發麻，這又會是什么疾病導致的?
1、老年人手臂麻木是怎么回事
1.1、老年人手臂麻木原因可能是營養不良,老年人身體機能日漸衰退,營養很容易流失,身體缺乏足夠的蛋白質和維生素,特別是B族維生素的缺乏可致神經營養與代謝功能阻礙和傳導速度減緩,引起末梢神經炎和神經根病變而造成四肢麻木。
1.2、老年人手臂麻木還有一個原因是動脈硬化,腦動脈硬化會導致神經的傳導速度減慢、使腦的局部供血、供氧減少,嚴重的會導致中樞部位的缺血缺氧功能產生障礙,就會引起四肢麻木。但動脈硬化導致的手麻木往往是陣發性的,只要隨著血管狀態的改善,持續數小時或數日后其麻木癥狀可自然好轉或消失。
1.3、老年人手臂麻木藥物的副作用也是可能會導致手發麻的,老年人服藥種類多,有些藥物例如磺胺、痢特靈、氧氟沙星等抗菌藥物、雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥,這些藥物在劑量過大或長時間服用的情況下可能會誘發神經末梢炎,引起肢體麻木。
2、老年人手臂麻木怎么辦
2.1、適當運動促進血液循環
長期保持一個固定的姿勢,會造成血液循環不暢,神經末梢麻痹,形成手腳發麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內就可以恢復正常。
2.2、適當的補充維生素B
長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素,會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩,引起末梢神經炎和神經根病變,造成手足麻木。因此老年人要適當的補充維生素B,提高身體的代謝功能,緩解手腳發麻的情況。
2.3、注意藥物副作用
老年人如果患有多種疾病,必定會同時服用多種藥物。其中,磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥,雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥和長春他辛等化療藥,在劑量過大或用藥時間過長的情況下,可能誘發神經末梢炎,引起肢體麻木。因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量。
3、緩解老人手臂麻木的小妙招
3.1、水瓶練“腕”力
準備約250cc的瓶狀物,像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下,握住裝滿水的瓶子,以緩和的速度將手腕上舉及下彎,上下皆維持5秒,來回10次。
3.2、拉筋解“腕”傷
將手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手將手背向下壓,再將手掌向內扳,各維持10秒,來回10次。
手麻是一種很常見的癥狀,偶爾的長時間壓迫引起的手麻是可以理解的,可以試試上面介紹的緩解方法。但是如果老年人的手麻狀況出現頻率越來越大的話,就要引起重視,應該及時到醫院就診治療。
老年人手臂麻木可能是什么病
1、動脈硬化
麻木特點:多為一側上肢/下肢或半身麻木,一般持續幾小時至數天,如不及時治療,會發展成半身不遂而癱瘓。
2、高血壓
高血壓患者出現手足麻木,多是在血壓驟然升高的時候。此時患者全身小動脈痙攣,動脈管腔變窄,肢體血液回流發生障礙從而導致麻木。
3、糖尿病
糖尿病患者麻木常見癥狀多為雙側對稱性手指發麻。糖尿病周圍神經病變是糖尿病的常見并發癥,許多糖尿病患者血糖控制不好,早期就會出現麻木等并發癥。
4、頸椎病
手麻多發人群常是久坐不動的中老年人、頸椎姿勢異常的白領。頸椎病致使頸椎間盤突出或增生,使相關的關節壓迫鄰近的頸椎根,便會出現手指發麻的癥狀。