人們?nèi)粘５纳盍?xí)慣能夠影響的事物非常的多，這些影響都是潛移默化的，等到人們發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)來不及調(diào)整來。有些科學(xué)家發(fā)現(xiàn)睡覺張嘴呼吸的人和睡覺閉嘴呼吸的人長相上就有很大的區(qū)別，很多家長在這方面會很注意，看到孩子睡覺嘴巴閉不上就會找出原因所在，讓寶寶改了這種不好的習(xí)慣。
一、鼻子被黏液堵住
嬰兒的鼻孔本來就緊，因為哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。如果媽媽檢查時，發(fā)現(xiàn)嬰兒的鼻孔確實被堵了，可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。盡量不要用棉簽清理鼻孔，很容易戳傷鼻腔。
二、過敏或感冒而導(dǎo)致鼻子不通
寶寶在玩耍時，鼻塞不明顯，躺下睡覺時加重。如果家長不細(xì)心留意，寶寶可能會發(fā)展成嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。如果發(fā)現(xiàn)是這種情況，一定要保持家里環(huán)境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙都對寶寶的呼吸不利此外，家長還需要給寶寶加強運動和按摩，增強寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕超過2周必須到醫(yī)院，看醫(yī)生治療，以免延誤病情。
1、舌頭過大
這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時，舌頭會向后堵住了喉嚨。如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢?媽媽可以細(xì)心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應(yīng)進一步去醫(yī)院咨詢口腔醫(yī)生。
2、寶寶過于肥胖
肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨里有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥。如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養(yǎng)搭配是否合理、進食量是否過大，并且讓寶寶多運動。
體重超標(biāo)的寶寶，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增設(shè)減肥計劃，當(dāng)喉嚨里的脂肪減少后張嘴呼吸的癥狀可能自愈。此外，鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸并伴有鼾聲，這需要醫(yī)學(xué)專業(yè)設(shè)備才能診斷和治療，家長應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查。
3、過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可導(dǎo)致呼吸不暢，孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。當(dāng)孩子乳牙完全萌出后，家長應(yīng)留意觀察孩子睡覺形態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子無法閉嘴，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查口腔及五官，查清原因早做治療。