菊花茶具有清熱敗火、明目、去燥等作用，尤其適宜長期對著手機(jī)、電腦的人多喝。尿酸過高是引起痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等系列問題的主要原因之一。尿酸過高的人日常應(yīng)該少吃一些含嘌呤高的食物。那么尿酸高能喝菊花茶嗎？對于尿酸過高的人而言日常飲食應(yīng)該注意些什么呢？
痛風(fēng)可以喝什么茶
竹葉茅根茶
材料：新鮮竹葉10克，白茅根10克。
作法：將新鮮的竹葉和白茅根洗凈，取一保溫杯，將材料放入保溫杯中，加入適量的熱水，沖泡30分鐘，放涼后即可飲用。
功效：利尿。
防治：痛風(fēng)合并腎結(jié)石。
蓮子金銀花茶
材料：蓮子10克，金銀花5克，冰糖適量。
作法：將蓮子、金銀花和冰糖一同加入玻璃杯中，倒入沸水沖泡，燜10分鐘左右，溫度適宜即可飲用。
功效：利尿、維持酸鹼平衡。
防治：痛風(fēng)合并高血壓、糖尿病等。
菊花山楂茶
材料：菊花15克，生山楂20克。
作法：先把菊花和生山楂用清水清洗乾凈，取出，然后放入一玻璃杯中，加入熱水沖泡，泡10分鐘左右，待水溫適宜即可飲用
功效：消暑生津、祛風(fēng)散火。
防治：防治痛風(fēng)并發(fā)高血壓。
蜂蜜檸檬綠茶
材料：檸檬半顆，綠茶10克，蜂蜜適量。
作法：用熱水沖泡綠茶，放10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，過濾掉茶葉，待茶溫涼之后，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
功效：促進(jìn)尿酸排泄。
防治：痛風(fēng)及合并高血壓患者。
百合菊花茶
材料：百合100克，白菊花10克，冰糖適量。
作法：菊花用清水洗凈，然后輕輕拍碎，將百合與碎菊花一同加入鍋中，煮至軟爛，然后加入適量冰糖，稍微攪拌即可飲用。
功效：鹼化尿液。
防治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
茉莉菊花綠茶
材料：菊花5克，茉莉花5克，綠茶3克
作法：將菊花、茉莉花和綠茶一起研磨成細(xì)末，過篩后裝入茶袋中。使用時，將茶袋浸泡在沸水中15分鐘左右即可。
功效：降血脂。
防治：痛風(fēng)合并高血脂。
檸檬薄荷茶
材料：青檸檬100克，生姜20 克，薄荷葉20克，白糖適量，蘇打水少許。
作法：生姜去皮榨成汁，濾除渣滓后加入白糖和少許水?dāng)嚢瑁撂侨芑瞥山菨{。青檸檬一部分榨汁，一部分切小塊。薄荷葉洗凈，放入大容器中，加入檸檬塊、檸檬汁、姜汁糖漿和蘇打水，混合均勻即可飲用。
功效：加速尿酸排泄。
防治：痛風(fēng)合并腎結(jié)石。
薏仁紅棗茶
材料：薏仁30克，紅棗15克，綠茶3克。
作法：綠茶用熱水沖泡15分鐘，留茶水備用;薏仁洗凈，紅棗去核洗凈，兩者加水熬成粥狀;最后將茶水與粥一起攪勻即可。
功效：解毒利尿。
防治：痛風(fēng)。
綠豆玉米須茶
材料：綠豆20克，玉米須50克。
作法：先將綠豆炒熟， 放入砂鍋內(nèi)，加入玉米須及適量清水，大火煎煮服用，每天3次較適宜。
功效：清熱利尿、消炎排毒。
防治：痛風(fēng)合并高血壓。
鳳梨紅茶
材料：鳳梨100克，紅茶10克。
作法：鳳梨洗凈去皮，切成小丁，將鳳梨丁放入茶壺內(nèi)。紅茶裝入茶袋，放入茶壺中，加入熱水浸泡15分鐘左右即可，可適量加些蜂蜜。
功效：利尿消腫、生津止渴。
防治：痛風(fēng)、腎炎、高血壓。
陳皮山楂烏龍茶
材料：陳皮10克，山楂20克，烏龍茶5克。
作法：陳皮和山楂洗凈， 放入砂鍋，加水煎煮30分鐘。去渣，取汁沖泡烏龍茶，加蓋燜10分鐘即可。
功效：降血脂減肥。
防治：痛風(fēng)合并高血脂。
茯苓干姜茶
材料：茯苓10克，乾姜5克。
作法：將兩者打成粉末，充分混合在一起，裝入密閉容器內(nèi)。服用時，取適量加水沖泡10分鐘即可。
功效：利尿、降糖、強(qiáng)心。
防治：痛風(fēng)、哮喘、糖尿病。