人們在生活中容易發生一些身體腫脹的情況，因為身體受到其他食物的影響，或者是自身的消化功能出現了問題。那么應該注意的是需要及時治療，藥物治療應該是效果最快的，可是藥物可能會有副作用發生，所以食用一些食物也是可以的。那么吃什么東西利尿最快_吃什么可以利尿消腫呢？
水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見癥狀之一。水腫是全身氣化功能障礙的一種表現，與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。依據癥狀表現不同而分為陽水、陰水二類，常見于腎炎、肺心病、肝硬化、營養障礙及內分泌失調等疾病。
紅豆
紅豆可用于治療心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫和外用于瘡毒之癥，都有一定效果。紅豆煮湯飲服，可用于治療腎臟、心臟、肝臟、營養不良、炎癥等多種原因引起的水腫。
冬瓜
冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用，能增加排尿量，減輕由升汞引起的腎病病變程度，具有清熱解毒、利尿消炎、保護腎功能的作用。
綠豆
綠豆含有豐富的維生素和無機鹽，能夠防暑降溫、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
海帶
海帶中含有大量的甘露醇，具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。
西瓜
擁有利尿元素、檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出，具有清熱解暑、利尿的作用。