現代人越來越重視養生，而且大多數的女性也越來越重視自己的身體健康，有些女性在平時經常去做美容，還有些女性喜歡去做艾灸，艾灸不僅可以保健身體，還可以預防以及治療很多疾病，對身體健康是很有好處的，不過艾灸雖然好，并不是適合每個人，有些人在艾灸之后出現了拉肚子的情況，這是怎么回事呢?
艾灸拉肚子是怎么回事?
艾灸后腹瀉是因為人體陽氣提升，在體內運行，腸胃功能開始恢復，大腸的蠕動也會加強，陽氣將寒邪化開，排出體外，這種方式可能是出汗，或者腹瀉，或者排尿增多，腹瀉一般腸胃有異，會以腹瀉的方式出來。
艾灸后要注意什么
1、在艾灸前后，需要喝一杯溫開水，有利于艾灸后進行排毒。
2、一般艾灸后，避免受涼，待穿戴整齊后再出門。艾灸后也要注意保暖。灸后當天不要洗澡，以免染上風寒。
3、艾灸后，要清淡素食，樂觀愉快，精心調養，心情開朗，勿過勞，戒色欲以助療效。
4、使用灸法調理要有耐心，要有堅持下去的信心，才會有意想不到的效果。對于養生保健，更要持之以恒。
5、艾灸的時間，上午、下午均可，不須避忌。在晚上灸可以治療失眠癥。
艾灸后拉稀說明腸胃有問題，在艾灸之后腸胃里的臟東西通過拉稀拉出來，這樣是好的，把身體里的臟東西排出來對身體是有好處的，所以不必擔心，為了防止拉稀脫水要多喝水，但是注意拉稀的次數，一般不多就不需要多注意，一旦有異常需要及時的去醫院檢查，防止發生危險。
做了艾灸肚臍后拉肚子怎么辦
1、艾灸有很強的溫通作用,氣血通暢以后可能會有寒熱相搏然后腹瀉的情況,個人覺得很正常。 很多人艾灸腹部以后會覺得翻江倒海,也是這個道理。您可以繼續艾灸神闕,然后加上中脘,足三里來調理脾胃功能就比較好了。
2、因為艾灸之后,人體陽氣提升,在體內運行,腸胃功能開始恢復,大腸的蠕動也會加強,陽氣將臟腑以及經脈中的寒邪化開,被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說明腸胃有問題,陰邪化開之后就會以腹瀉的方式表現出來,這就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣。
3、艾灸后腹瀉處理方法:艾灸神闕,關元、足三里,培補元氣,增強正氣,使寒濕等外邪盡快排出體外。若因腹瀉出現虛脫,同時伴有嘔吐等其他癥狀,就需要配合一些藥物調理。如果是脫水的話,就要喝點糖鹽水,在溫水中加入適當精鹽、白糖。