在懷孕了之后，準媽媽們是有許多反應的，比如胃酸就是其中的一種。孕媽在出現胃酸的時候，其實身體就會有正常的孕吐現象，又或者身體會有消化不良、子宮壓迫的情況，這些都是正常的表現。孕婦出現胃酸的情況，其實可以通過食療的方式去進行緩解，而且不會出現其他的副作用。
孕期胃酸的原因
準媽媽孕期產生胃酸反應一般有三種原因：
1.正常孕吐
女性懷孕后，身體內部慢慢出現變化，受孕45天左右時，體內性腺激素在絨毛膜的影響下分泌量加大，而胃酸和酶的活性則降低。影響女性消化功能，使她們出現頭暈、乏力、食欲不振等現象，就是我們常說的孕吐。不過對于孕婦來說這是正常的生理反應，不用過分緊張。
2.消化不良
女性懷孕后孕激素和雌激素猛增，使得括約肌(連接食管與胃的地方，它控制我們吃下去的食物只往下，不往上)松弛，從而導致準媽媽吃下的東西很容易上涌，會使得胃里的酸性物質反流到喉嚨、食道，甚至嘴里。
3.子宮壓迫
懷孕時間越長，孕婦的肚子越大，龐大的子宮就會壓迫到孕婦的腸胃。懷孕還會使體內荷爾蒙增加，使得食道與胃之間連接不緊密，繼而使得胃酸上涌，胸部產生灼熱感。
孕期胃酸怎么辦
1.食療法
俗話說“是藥三分毒”。對于可以能通過吃解決的問題，準媽媽就盡量不要使用藥物。治療胃酸和燒心，吃一些大蒜會有很好的緩解作用。當然準媽媽也可以服用大蒜膠囊，是富含大蒜激素的大蒜膠囊，因為它也可以緩解和減輕孕婦胃酸的癥狀，不過，服用之前一定咨詢醫生。
2.草藥療法
蒲公英、洋甘菊等草藥泡成茶飲用，可以緩解胃酸和燒心反應，不過，喝蒲公英茶的時候要注意，如果孕婦本身患有高血壓或在吃降壓藥，那么喝茶可能會影響到血糖值，或者減低降壓藥的藥效。還有紅榆木草藥也可以在懷孕期泡茶喝，功效是一樣的。
3.香薰按摩療法
自制按摩精油，一湯匙葡萄籽底油、四滴檸檬精華油(也可以是橙子或者橙花精華油)，然后把這些東西混合一下，用混合好的油按摩孕婦的胸部和背部，也可以在洗澡的時候滴在浴缸里，再慢慢吸入有精油味道的水蒸氣。
4.針灸療法
心包穴位可以緩解惡心癥狀，準媽媽可以在專業針灸師的治療下針灸刺激一下這一穴位，幫助治療孕期的胃酸和燒心反應。建議準媽媽針灸前可以咨詢一下產科醫生，如果不適合針灸那么就別采取這種方法。
5.其他輔助方法：整骨療法、脊椎按摩療法
這些療法的主要目的是調整孕婦的姿勢，平時多做些像太極、瑜伽和氣功等動作，可以起到放松的效果，以便于緩解孕婦胃酸過多和燒心的癥狀。