我們的腸道當中，其實堆積了大量的垃圾和細菌，尤其是長時間便秘的朋友，更是會出現腸道菌群失衡的情況。如果不是病態的便秘，其實我們可以通過灌腸來進行緩解。灌腸其實也就是洗腸，那么，洗腸用什么藥比較好呢？其實一般腸道沒有疾病的話，清水清洗就可以了。
通過洗腸機用水徹底清洗全部結腸(一般灌腸法只清洗結腸末端)，排出毒素，恢復大腸粘液分泌功能，促進大腸蠕動，能重建結腸平滑肌功能，并且它是用水而不是化學制劑或藥劑來清洗結腸，因此不會產生依賴性。
通過一定療程的大腸水療，加速了糞便的排出，降低了血液中有害物質和代謝產物的濃度，既可以消除自體中毒，恢復大腦的興奮性和靈敏性，又可以減輕其它排泄器官的負擔，保障整個代謝系統的正常功能。
便秘是大腸水療最重要的適應癥之一。所謂便秘就是糞便在大腸內擠壓成塊，硬結，從而排出困難。
隨著人類進食精細度增加而粗纖維減少，以及運動減少，社會壓力的增大等，便秘的發病率越來越高。便秘不僅影響大腸本身的生理功能，使粘液分泌減少，而粘液本身對大腸有潤滑作用，分泌減少時將加重便秘，造成惡性循環。
便秘還可導致毒素過多的吸收而影響身體其它器官的功能。一定療程的大腸水療除了清除干結的糞便，恢復大腸粘液分泌功能，還能促進大腸蠕動，從而恢復正常排便功能。大腸水療還有助于減少大腸內一些有害氣體像硫化氫、氨氣、沼氣等的生成和增加排出，從而減少了這些氣體從呼吸道的排出，最終有效地治療口臭。