許多朋友對于決明子的認識是在枕頭上的,因為許多枕頭會使用決明子去進行制作的,因為決明子對于睡眠是有很好的促進作用。決明子是一種較為多用的一種中草藥,對人體可以治療熱肝、陰虛腸燥、頭痛等病癥,并且生活中也是可以直接使用決明子來泡水進行飲用的。
決明子的功效與作用
1、入藥
決明子是中醫眼科的要藥,適用于肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥。可單品煎服,亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用,極適于老年人的熱結便秘、陰虛腸燥等癥,有瀉下而不傷正之譽。對于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥,決明子與菊花、鉤藤等配伍,也有平肝降壓的作用。
2、代茶
一位養生有道的壽星寫詩說:“愚翁八十目不瞑,日書蠅頭夜點星。并非生得好眼力,只緣常年服決明。”微炒后的決明子浸泡代茶飲,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,開水浸泡,色黃清香,味道甘苦,別有風味。患高血壓和習慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶,也許會給你帶來健康和快樂。但因其性味微寒,脾胃虛弱者不可久服。
3、制枕
宋代文學家黃庭堅有詩云:“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾。老眼愿力余,讀書真成癖。”詩人盛贊的是決明子枕清熱安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即說:“作枕,治頭風明目,勝于黑豆。”用決明子雜以菊花制成藥枕,軟硬適中,清利頭目,是中醫外治法之一。一囊藥枕,伴人安眠甘寢,欣然入夢。
4、食用
清代的《廣群芳譜》中說:“為茹及點茶食,苗葉可作酒曲。”茹是蔬菜的總稱。草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙后極香,點茶食,即指制作“熟水”,這是宋代開始流行的一種保健飲料。
決明子泡水喝的功效
1、清肝明目
決明子有很明顯的清肝明目的作用,可以治肝經風熱上攻,用于目赤腫痛,目暗不明。比如青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病,都有很大的功效,治療青盲內障,可以與沙苑子,枸杞子等補肝腎的藥同用。
2、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。
3、潤腸通便
決明子決明子含有大黃素,還有清熱潤腸的作用,可治內熱腸燥,大便秘結,常配伍瓜蔞、郁李仁等潤腸藥同用。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當茶飲。每日一劑,可長期飲用。
5、降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。
6、減肥
取決明子15克,入鍋內炒黃至略有香氣,研碎;再取夏枯草9克,洗凈切碎。將兩味藥放到杯內,用開水沖泡代茶服,適用于肥胖而血壓偏高者。